свали

Елена Дворска

  • Височина: 164 см
  • Възраст: 61 години
  • Оригинално тегло: 101 кг
  • Тегло в момента: 71 кг
  • Продължителност: 4 месеца
  • Размер на дрехите преди: XXXL
  • Размер на облеклото след: M

Г-жа Елена не се чувства добре в тялото си, затова препоръча своите познати и дойде в консултативния център по хранене НАТАРХАУС, където промени начина си на живот от нулата. Тя се радваше на редовни седмични консултации, тъй като те винаги показваха хубав резултат от нейните усилия. Като цяло г-жа Елена е с 30 килограма по-лека, чувства се фантастично, има повече енергия, движи се по-добре и освен това похвали по-лесното закупуване на дрехи.

Можете да ни кажете какво ви е довело до клиниката за хранене NATURHOUSE?

Затлъстяване. Чувал съм за NATURHOUSE от няколко познати. Първоначално исках да вляза в Пухов, но след това колегата ми каза, че наскоро сте отворили клон тук в Поважска Бистрица и тъй като тя с ваша помощ е добре загуба на тегло, Така че и аз дойдох тук.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?

Спомням си. Тежаха ме, мериха ме, задаваха ми мои въпроси начин на живот. Имах много добри чувства още в началото, главно благодарение на хубавия персонал. Още от първата консултация вече знаех какво да променя.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което оценихте най-много за него?

Че тези килограми наистина са намалели. Всяка седмица се чувствах по-добре. Радвах се да виждам везните всяка седмица отслабване. Това ме мотивира още повече.

Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?

Винаги съм обичал да идвам тук. Очаквах с нетърпение броя на теглото, който беше по-нисък всяка седмица, очаквах с нетърпение приятен и приветлив персонал. Хареса ми и да съм с мен диетолог асистентът й също се радваше на загубата ми и на факта, че имах повече енергия.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да се промени менюто и хранителните навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?

Липсваха ми балончетата и колбасите. Предимството е, че не обичам много сладкиши, така че не трябваше да се притеснявам да ги огранича. Настоящото меню ме устройва по-добре.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как са ви помогнали и кои са ви харесали?

Отначало не харесвах фибрите, но с времето се влюбих в тях. Предпочитам бисквити, те са отлични. Но тъй като отслабвах и в същото време се чувствах по-добре и по-оживено, мога да кажа, че всички продукти ми харесаха. Когато човек знае, че му помага и се чувства добре, той лесно свиква с това.

Продължавате да използвате продуктите и сега?

Да. Със сигурност що се отнася до бисквитите и може би други продукти, ако ми ги препоръчат.

Поглеждайки назад, ви беше трудно да отслабнете?
Не изглеждаше никак трудно. Никога не съм бил гладен. Напротив, понякога имах чувството, че има толкова много за ядене 5 пъти на ден.

Как се чувстваш с 30 кг по-лек сега?

Чувствам се фантастично. Не съм толкова уморена, както преди, не дишам толкова лесно, както преди, не се потя толкова. Нямам проблем да скоча на стол и да измия всички прозорци. Все още имам много енергия за всичко, което не съм искал преди. Освен това се радвам, че мога да дойда в магазина и да избера всякакви дрехи, които ми харесват. Просто не трябва да се ограничавам до прекомерни размери.

Комбинирали сте отслабване с упражнения?

Не, никога не практикувам. Просто често карам колело.

Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?

Винаги обичам да идвам тук, също за бисквита, също разговаряйте с персонала.