кафе гладно

3.5. 2009 14:00 Боли ли ви стомах, чувствате ли се зле час след закуска? Не искате да правите тест за стомашна тръба. Можете също така да предотвратите язви, като спрете да пиете кафе на гладно.

Обичате ли този вкус сутрин? Тя ви събужда като всички онези актьори в рекламата и ако можете, бихте ли буквално отлетели в кухнята за нейния аромат? Всеки, който страда от стомаха, трябва да избягва кафето на гладен стомах. Преди всичко това е силно турско кафе. Не е вярно, че с капка мляко не вреди на стомаха.

Винаги е необходимо първо да се храните, да напълните стомаха с питателна храна и след това да го изпиете с любимото си черно кафе. Кафеното гладуване провокира киселини в стомаха. Не е достатъчно да приемате противоязвени хапчета или билки веднага след кафе, за да намалите киселинността на стомашния сок.

Киселият сок в стомаха помага за смилането на храната. Ако стомашната ви лигавица е нарушена, това вече е лошо. Ако сте в стрес, не спите и имате лош начин на живот, тогава кафето е най-лошият убиец.

Пиенето на кафе преди хранене води до драстично повишаване на кръвната захар. Канадски изследователи са изследвали ефектите на този традиционен лош навик върху здравите мъже. След като пият черен ликьор, който ядат само час по-късно, стойността на захарта се покачва с 250% по-високо от нормалното.

Кафеното гладно е слабително и излишно дразни червата. С ефекта си върху празния сутрешен стомах кафето е равно на пържен хамбургер. Качеството на кафето обаче също е важно. Някои видове зърнени храни могат да бъдат получени от нашето тяло с по-големи проблеми от други. Много зависи не само от това колко кафе пием на ден, но и колко силно. Ако прекалим, рискуваме свръхдоза кафе, което кара сърцето да бие, нервност, стягане в стомаха.

Кафето не отслабва!

Ако харесвате страхотна фигура, веднага забравете за кафето. Кафето със захар или мляко е излишна енергия, която изгаря трудно. Освен това големите количества кафе са вредни за много от телата ни.

За повечето от нас кафето е ежедневен ритуал. Повечето го пият у дома, около 24% на работа и според проучванията само 1% в кафенета. Свикваме да добавяме към него изкуствени подсладители, но и сметана. Ето защо много хора се радват на кафе. Бавно и с удоволствие. Половината от хората й ядат нещо сладко. Пиенето на разтворимо и разтворимо кафе постепенно се превръща в тенденция и в Словакия. Причините са няколко: бързо и лесно приготвяне, отсъствие на утайка от кафе, по-ниско съдържание на кофеин.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар