• Въведение
  • За NŠC
  • Новини
  • Спорт
  • Диагностика
  • Образование
  • Училищен спорт
  • Информационна система

Екип от педагогически персонал и докторанти от Факултета по физическо възпитание и спорт, Университет Коменски в Братислава, водени от доц. Д-р Ерика Земкова. завърши успешно проект „Мускулна сила при упражнения за съпротива при нестабилни условия: Приложение в спорта и рехабилитация“ с получената оценка на „отлично ниво“, който беше финансиран от Агенцията за подкрепа на научните изследвания и развитието. Ето някои от откритията на този проект, които представляват интерес за спортната общност.

В предишната част се занимавахме с влиянието на силовите упражнения върху нестабилни постелки върху параметрите на нервно-мускулните функции и общото представяне на спортистите. Ще продължим, като изясним физиологичната реакция на тялото на подобни упражнения.

Тези наблюдения също предоставиха достатъчно информация, за да разсеят мита за енергийните разходи по време на силови тренировки върху нестабилни основи. Опитът показва, че трениращите често надценяват действителния брой консумирани калории в тези много популярни в момента упражнения. Установихме обаче, че енергийните нужди на силовите упражнения върху нестабилни основи са само малко по-високи, отколкото при стабилни условия. Следователно едва ли може да се очаква, че те ще бъдат по-ефективни от конвенционалните силови упражнения по брой изгорени калории.

Резултатите от проекта бяха публикувани, респ. приети за публикуване в реномирани списания, като например Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, Journal of Applied Biomechanics, Journal of Strength and Conditioning Research, редактиран от световноизвестен експерт по силови тренировки, професор Уилям Дж. Креймър, PhD, CSCS, FNSCA.

изисквания

Фиг. не. 1: Мониторинг на кардиореспираторните параметри по време на преси на пейка и натиск на швейцарски топки
Катедра по спортна медицина, физиатрия и рехабилитация, Медицински факултет, Карлов университет
и Университетската болница в Братислава (реализирана в сътрудничество с MUDr. Dagmar
Дзуренкова, д-р.)


Фиг. не. 2: Изследователски екип за измерване на кардиореспираторни параметри по време на силови тренировки на
нестабилни подложки в Катедрата по спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Медицински факултет, Карлов университет и университетска болница Братислава (отляво: Mgr. Gábor Ollé, Mgr.
Зузана Ковачикова, д-р, мог. Михал Джелен)