„Качеството на живот зависи от качеството на нашата кръв. Качеството на кръвта зависи от качеството на храната и от това как регулираме алкалните резерви на тялото си от храната. ".

Повече от 90% от рецептите в моите публикации имат лечебен и редуциращ ефект. Включете във вашата диета възможно най-много пресни зеленчуци и плодове. Мами, научете децата си да се хранят правилно, така че след няколко години да не решават същите проблеми, които решавате вие ​​сега. Те не наследяват болести или наднормено тегло. Унаследяваме мисловните модели и кухнята на мама.

електронни

Яжте до Slimness 3 (EN)

„Да спрем с диетите - да се научим да ядем“

Подзаглавието на самата книга води към нейното съдържание. Авторът подчертава, че всички ние сме резултат от собствения ни избор, решения, модели на поведение и възприятия за нашите възможности. Как изглеждате в момента, как се чувствате и как живеете, съответства на това как сте взели решенията си и какво сте избрали до момента. Ако можете да поемете отговорност за това състояние, ако започнете съзнателно да избирате чиста, възможно най-малко промишлено преработена храна и да се върнете към здравословното мислене на нашите баби и дядовци, все още има надежда за подобрение. Идеята на книгата ви насърчава да отговорите на следните въпроси незабавно и честно, преди да решите да тръгнете по пътя към по-добър живот ...

Яжте на тънкост 2 (SK)

„Ясно в главата = ред в чинията = Здраве, жизненост, красота и удовлетворение“

Втората част се основава на предишната книга „Яжте до стройност 1. Въз основа на обратна връзка от читателите, авторът обяснява простия принцип на прехода от редовно хранене към хранене, което е правилно и полезно за подобряване на качеството на живот. Ще научите как можете да включите подходящи храни за вашата кръвна група в други вкусни рецепти, така че ястията да поддържат процеса на оздравяване и отслабване. Книгата съветва читателите да се освободят от медиите и рекламата, да спрат да бъдат зависими от продукти, които обещават бърз и траен ефект. Това никога не е така. В противен случай Америка не би била страната с най-висока честота на затлъстяване.

Яжте постно 1 (EN)

Често се случваше жени също да искат да преминат към тази моя диета и дори да преминат, но след завършване те се върнаха към предишните си хранителни навици и, разбира се, проблемите, които подкрепяха тази неподходяща диета, също се върнаха при тях. След 28 дни тялото ще бъде пречистено, но ако наистина искате да попълните запасите на тялото с достатъчно минерални соли и хранителни вещества, които отричат ​​киселинността, причинена от неправилно избрана диета, трябва да се храните правилно за по-дълъг период от време.

Едва тогава резултатите от новия ви избор могат да се покажат и не вярвам да искате да се върнете към нещо, което ви наранява. Ако най-много харесвате света - няма да се върнете. Ако най-много харесвате света - започнете да работите върху себе си. Колкото повече харесвате, толкова повече работите върху себе си, толкова сте по-щастливи, защото се чувствате по-добре и когато външният ви вид започне да се променя, ще започнете да слушате комплименти, докато изглеждате добре, и ще разпространявате положителна енергия около себе си.

Следователно трябва да имате смелостта да си кажете истината ....

Яжте, за да бъдете тънък

Яжте, за да бъдете тънки 1 - Как проста система помага за постигане на сила, здраве и жизненост за цял живот.

Това, което ви предлагам, не е диета сама по себе си. Това казвам повече от 20 години. Диетата, както повечето хора я разбират, представлява краткотрайна промяна в храненето. Въпреки това постоянно говоря за ПОСТОЯННА ПРОМЕНА в хранителните навици до момента. Ние не наследяваме болести и наднормено тегло, а наследствените навици на готвене на нашите майки. И затова с времето започваме да приличаме на нашите майки.

Освен 28-дневната пречистваща и хармонизираща диетична програма с рецепти и снимки - за да се покаже, че дори здравословните ястия могат да изглеждат с вкус на плоча, а също така и вкусни - книгата Eat to be Slim 1 съдържа:

- Таблица с хранителни продукти и съвети за хранене според кръвните групи (можете да проверите какво обикновено консумирате и какво може да причини вашия проблем)
- Таблица за подходяща комбинация от храни

За да бъдете стройни, пълни със сила, жизненост и преди всичко ЗДРАВЕ, както споменаха респондентите в книгата, променете перспективата си за хранене.

Abovehmen für Alle Mal (DE)

Въведена за 28 дни - особено 1 - Може да се използва проста система за енергия, здраве и животоспасяваща жизненост.

Изискванията към храненето, които предлагам, не са диета. Повече от 20 години по-късно, от изтичането на тази книга през 2007 г., диетата, която популацията на населението е станала по-важна, е продължителната промяна в храненето. Интересува ме временна промяна на общите есенции. Ние предлагаме по-голямо тегло след прием, без само хранителните свойства на нашите ядки. И също така, ние чакаме най-отнемащото ни време.

В допълнение към 28-дневната входна такса и хармонизираната хранителна програма с рецепти и снимки на преценките - можете да направите това, дори в същността на чинията, да направите вкус на чинията и също да направите вкусна консерва - намерете себе си само за 1 минута.:

- Таблица на съответните консултации за храна и хранене за кръвни групи (можете да поръчате собствено хранене с тези таблици, така че да можете да разберете какви са вашите здравословни проблеми)
- Диаграма на комбинираните комбинации от храна

За да намалите енергията и живота, живота и цялото здраве, като например отговорите на тази книга, променете възгледа си за храненето.