През Нова година тя искаше да изпълни ангажимента си, чиято цел беше десетдневна детоксикация. Е, не просто обикновен, този беше доста клане. Без храна, само с натурален сироп. И какво се случи след това?
Тя стигна до крайности?
Зузана обаче скоро призна това тя не можеше да се справи с мъченията на тялото с глад. Затова тя реши да кашля напълно за детокс и вместо това започна да тренира пълноценно.
Но въпреки думите си, тя не спря да си играе с храна. Преди няколко седмици тя отново смени диетата си, в резултат на което я получи до състояние на кетоза (тялото получава по-малко от петдесет грама въглехидрати на ден и използва собствените си мазнини). Тя изключи от диетата си мляко, брашно, захар и всички плодове и някои зеленчуци, съдържащ го.
Драстична промяна, но Плацкова изглежда доволна, според нейното изказване: „За първи път не пропускам сладкиши или нещо нездравословно и се чувствам страхотно“.
Резултатите трябваше да дойдат
От новогодишната нощ добре познатата брюнетка е претърпяла няколко промени в диетата и начина си на живот, благодарение на които е успяла отслабнете четиринадесет килограма. В момента той също се консултира с диетата си със лекар специалист. И какъв съвет би дала на феновете и любопитните хора?
„Не седя на дупето си у дома и работя ежедневно, търся начин да оформя фигурата си, независимо дали със здравословна диета или упражнения или други методи!
Не ме питайте какво ям, докато тренирам, защото всички сме различни и това, което ми помага, може да не ви направи! “