Пресни сочни плодове се надуват с вода. Те съдържат до 80 процента вода и ще намерите около 60 калории в 100 грама.
Сладките плодове на гроздето само узряват! Използвайте тяхната сила във ваша полза. Ще избавите тялото от вредни вещества и ще ви освободят от ненужни мазнини.
Всеки обича сладки и сочни плодове. Те зареждат тялото с жизненост и го детоксикират перфектно. Опитайте диета върху себе си и ще видите ефекта, който идва. Всичко, от което се нуждаете, е кратко лечение за детоксикация, по време на което храносмилането се отпуска и клетките се зареждат с витамини и минерали.
Плодове здраве
Пресни сочни плодове се надуват с вода. Те съдържат до 80 процента вода и ще намерите около 60 калории в 100 грама. Гроздето съдържа много захар, която бързо възбужда тялото и му дава здравословна енергия. Поради своя състав гроздето е чудесен партньор при детоксикацията. Гроздовете от този изключителен плод съдържат витамин С, витамини В и Е, фолиева киселина и минерали като цинк, магнезий, желязо, фосфор и калций.
Богат антиоксидант
Поради високото съдържание на калий и бета-каротин, гроздето е подходящ антиоксидант. Тези елементи премахват токсините от тялото, подобряват сърдечната дейност. Научете се обаче да ядете грозде с корите им. Фибрите в него стимулират червата и облекчават запека.
Как да го направя?
Предимството на гроздовата диета е, че дори не мислите да посегнете към шоколада по време на нея. Вкусовите ви рецептори ще бъдат напълно доволни. Включете здравословни плодове на всеки два часа. Всяка порция храна трябва да съдържа грозде. опитайте класиката, гроздови плодове и качествено сирене. Вашите очила ще танцуват! Детоксикацията на грозде е много щедра, когато става въпрос за ядене на грозде. Можете да лекувате тялото си до 1,5 килограма от този ягодов деликатес ежедневно. Можете да изпиете 1 литър гроздов сок и не забравяйте да пиете чиста вода.
Снимка: Profimedia.sk
Бяло или синьо?
Ако се двоумите кое грозде да включите във вашата диета, не избирайте и опитвайте и двата вида грозде. И двете имат различен състав и ако комбинирате ефектите от бяло и синьо грозде, тялото ви ще бъде излекувано в по-широк диапазон.
Където все още работи?
- Гроздето също носи полза за красотата. Подмладява и стяга кожата и й придава еластичност. Дори косата няма да остане незабелязана. Те ще бъдат лъскави и твърди.
- Той настройва правилно холестерола и защитава кръвоносните съдове.
- Съставът му има значителни противоракови свойства.