експрес

Популярността на тайландския бокс нараства всяка година и нищо чудно. Списъкът с положителните му ефекти върху човешкото тяло и психиката е безкраен. Може би затова хората от различни възрасти или физически условия му обръщат внимание. Например вие подозирахте, че благодарение на него.

  • изгарят много енергия и подкожни мазнини,
  • повишаване на физическото състояние,
  • укрепват мускулите на цялото тяло,
  • подобрявате концентрацията на ума си,
  • ускоряват метаболизма,
  • премахвате стреса,
  • ще прецизирате координацията на движенията,
  • понижава холестерола в кръвта,
  • укрепваш сърцето.

И това все още не е всичко, в края на краищата, тайландски бокс:

  • допринася за по-бързото освобождаване на токсините от тялото,
  • това ще направи кожата ви по-здрава и по-сияйна,
  • в комбинация със здравословна диета, вие видимо ще се подмладите и ще се почувствате във форма.

Какво го отличава от класическия бокс?

Тайландски бокс - това е не само интензивна работа на ръцете и краката, но и постоянно движение, благодарение на което изгаряте много енергия. По време на един час интензивно упражнение по тайландски бокс, ще се отървете от до 1800 - 2500 kJ. Именно високата динамика и физическо напрежение скоро ще бъдат подписани под вашата мечтана фигура.

И накрая една пикашка. Знаете ли, че на жените е било разрешено да излизат на ринга до 1996 г.? Ситуацията се промени през 2001 г. и вероятно в опит да превърнем тайландския бокс в олимпийска дисциплина, вече можем да се справим с него.

Една от известните жени, които работят от няколко години за него, е топмоделът Михаела Коцианова, модели Джиджи Хадид, Елза Хоск, но и певица Мадона.