Почти шест от десет словаци страдат от стрес на работното си място и най-често го усещат няколко пъти седмично. Най-големите причинители на стрес включват междуличностни отношения на работното място, непропорционално натоварване и недостатъчна оценка на работата.
Словаците се опитват да облекчат работния стрес чрез позитивно мислене, почивки на работното място, интервюта с колеги и физическа активност.
Понастоящем хората се чувстват по-стресирани по време на работа, отколкото през предишните години, и повече от половината смятат, че работодателите не създават условия на работното място, които биха довели до намаляване. Констатациите идват от онлайн проучване, фокусирано върху стреса на работното място, проведено от проучвателната агенция GfK през юни върху извадка от 800 респонденти.
„Хората в продуктивна възраст, особено на възраст между 35 и 44 години, страдат от стресови ситуации на работното си място. По отношение на образованието те са повече хора с висше образование и диплома за средно образование. Словаците са също толкова стресирани на работа, колкото и техните колеги от мъжки пол ", каза Ева Вълчкова от GfK.
Приблизително 60 процента от хората, които страдат от стрес на работното си място, го изпитват няколко пъти седмично и това състояние се отчита на най-високо ниво от хора с най-ниско ниво на образование. Веднъж седмично по-малко от една пета от хората изпитват стрес по време на работа, а други по-малко от една пета го изпитват веднъж на две седмици или дори по-рядко.
Почти половината от респондентите, изпитващи стрес на работното си място, определят като негов стимул главно междуличностните отношения на всички нива на управление в компанията. Междуличностните отношения причиняват повече бръчки по челата на жените, тъй като те засягат до 54 процента от тях. За мъжете това е 47 процента.
Отношенията на работното място подчертават особено хората с по-ниско образование, като с нарастващото ниво на образование техният дял постепенно намалява. Словаците са допълнително подчертани от непропорционалното натоварване и свързаната с това продължителност на работното време и недостатъчната оценка на работата, за която в проучването съобщават повече жени, отколкото мъже. Други фактори, причиняващи стрес на работното място, включват несигурност на работното място, недостатъчно дефинирани роли и отговорности и недостатъчна комуникация в компанията.
Почти половината от хората се опитват да не губят главите си и да мислят позитивно, ако попаднат в стресова ситуация на работното си място. Вторият инструмент за облекчаване на стреса е почивка от работа, а на една трета от хората им е удобно да говорят с колеги. Физическите упражнения под формата на разходка, разтягане или кратка тренировка помагат на една четвърт от анкетираните да се справят по-лесно със стреса. Освен това те са склонни да реагират на стрес, като пият кафе или енергийни напитки или сладкиши.
Седем от десет словаци потвърдиха, че в момента се чувстват по-стресирани на работа, отколкото в миналото, около една десета от хората не страдат от по-голям стрес и една пета не може да отговори ясно. Шест от десет словаци не смятат, че работодателите създават такива условия, които да доведат до намаляване на стреса на работното място.