предупреждават

В миналото суверенната афера на балетните артисти от оперните дъски в крайна сметка се разнесе по улиците на света. В момента балерините се възприемат като най-удобната алтернатива за бягане из града. Носенето на „скоростни лодки“, както ги наричат ​​много от нас, също има доста негативен ефект върху здравето ни. Според някои експерти те са дори по-вредни от обувките на висок ток!

Искаме да облечем нещо удобно, подходящо за всеки повод. Балерините и техният дизайн са стилни, често наистина креативни и затова се радват на огромен интерес от жени от всички възрасти - от малки момичета до дами в пенсионна възраст. Единствените, които не се радват на толкова голям интерес, са ортопедите. Те посочват, че продължителното носене на балерини има отрицателен ефект върху свода на стъпалото и стойката. Плоските подметки могат да причинят пилешки очи, болки в гърба, женски проблеми и артрит. Освен това трябва да се внимава с изкуствени материали, които могат да допринесат за развитието на гъбични заболявания.

Отрицателният ефект от носенето на обувки на висок ток отдавна се обсъжда в редиците на ортопедите. Обществеността обаче обръща по-малко внимание на факта, че дори опозиционната им версия - много ниски обувки с тънка подметка, може да навреди на здравето. Можем буквално да загубим краката си, когато се носим дълго време. Много хора сменят този удобен вариант вместо помпи с усещането, че краката ни най-накрая няма да ни наранят. Вярно е обаче обратното, балерините причиняват много заболявания, от по-малко тежки, като болки в краката, синини, мазоли, до тези, чието лечение е по-трудно, като плоскостъпие, гръбначни заболявания и дори артрит.

Реалността на състоянието на краката на жените или младите дами в Словакия се потвърждава и от медицински работник. Тя твърди, че през последните години се наблюдава увеличаване на броя на пациентите от ортопедични клиники, които имат здравословни проблеми от грешни обувки: „По-младите момичета ще идват при нас все по-често с рецепта.“ Според нея те се оплакват най-много за болките в краката в лумбалната и сакралната област), плоски стъпала, пилешки очи и в крайна сметка неправилна стойка.

„Балерините карат свода да падне, жените не осъзнават, че носенето им деформира тазовата област, което има отрицателен ефект не само върху гръбначния стълб и ставите, но и допринася за усложненията на женските заболявания.“

Също така имаме подобен риск при носене на твърде високи токчета, където се добавят отклонението на палците, възможността за развитие на артрит, наранявания или изкълчване на глезена. „Когато избират балерина с токчета, дамите по-скоро трябва да избират по-малко зло, а именно обувки на по-висок ток“, добавя медицинската сестра. Друг проблем е носенето на балерини в неподходящо време.

Важно е да носите памучни или найлонови чорапи в затворени обувки, които са направени точно за този тип обувки, за да се предотврати размножаването на бактерии и образуването на синини. Можем да предотвратим проблема, като закупим подходящи ортопедични стелки за обувки или маратонки. За по-дълги маршрути се опитваме да обуем по-удобни ботуши и да купуваме обувки, изработени изключително от естествени материали, за да може кожата на краката да „диша“. Също така забравете за твърде тесните разфасовки и не забравяйте, че дясната обувка трябва да се адаптира към стъпалото при ходене, т.е. огънете на места, където кракът ни. Най-подходящи са обувките на ток от 2 до 4 см.