отслабнете

Когато решите да направите нещо с вашия характер, можете да наемете професионалист, който да ви помогне. Такъв човек е диетолог, който постоянно се грижи за вас по време на отслабване. Има много такива. И с какво могат да ви помогнат?

Те ще съставят меню за вас

Първото нещо, което диетологът ще направи за вас, е да състави меню. Той ще бъде точно съобразен с вашите нужди. Той ще съответства на текущите ви разходи, както и на това колко тежите или колко искате да отслабнете. Тогава само вие трябва да го следвате и който трябва да се опитва да яде само предписаните храни.

Менюто може да се регулира

В зависимост от процедурата, вашата диета може да се коригира. Това не е нищо особено. Дори популярната кетонна диета има няколко модификации в зависимост от това дали тренирате и колко. Целта е да създадете диетичен план, който ви подхожда, не натоварва тялото и че отслабвате благодарение на него.

Може да ви мотивира

Друга роля на диетолога е да ви мотивира. На практика това означава, че те ще ви подкрепят и ще бъдат близо до вас, когато имате нужда от съвет или помощ. Не забравяйте, че много хора се провалят, когато отслабнат, защото нямат силна воля. Ролята на диетолог може да ви бъде полезна, когато някой липсва, за да подкрепи човек.

Той ще препоръча подходящо занимание

Това не е само храна, но и много упражнения. И тук диетологът може да посъветва и препоръча най-доброто. Например фитнес за жени или конкретна физическа активност, която трябва да е идеална, както в момент, когато искате да отслабнете изчерпателно, така и в момент, в който просто искате да разберете фигурата. Той ще препоръча подходящи дейности и упражнения, темпо и брой упражнения.

KetoMix Протеинов коктейл за 4 седмици + 4 дни БЕЗПЛАТНО

Изгоден пакет, за който ще получите и 20 порции за 4 дни, напълно безплатно! Протеиновият коктейл KetoMix е прост, бърз и вкусен избор ...

KetoMix протеинов чипс с вкус на лук (4 порции) 120 g

Че чипсът и отслабването не вървят заедно? Не така стоят нещата с диетата KetoMix. Протеиновите чипове имат намалено съдържание на въглехидрати и мазнини и следователно са подходящи за всеки ...