БРАТИСЛАВА - Затлъстяването е един от големите проблеми днес. Колкото по-скоро започне да се показва, толкова по-лошо. Какво го причинява при децата? Според физиолога от Факултета по физическо възпитание и спорт Виктор Биелик вината са родителите.

експерт

„Децата имат много малко упражнения, докато ги водим до и от училище, за обучение и извън обучение. Преди 30 години момичетата бягаха по-бързо, отколкото момчетата днес. Получаваме енергия и тя трябва да се съхранява някъде. Децата се събират и стават по-трудни, ” Биелик каза в списание "Създаване за телевизионния спорт 213".

Мазнините в тялото не са просто ненужно бреме и естетически проблем. Мастните клетки са активен партньор в метаболитните процеси, протичащи в тялото. Но мазнините трябва да са в разумни пропорции. „Първото нещо е, че семейството трябва да възприеме цялостен подход към здравословната диета. Ако баща яде хляб от салам и иска детето му да яде авокадо, това няма да е подходящо. Трябва да намалим простите захари и да ги заменим със сложни, да ядем бобови растения и да сведем до минимум консервантите. " Биелик предложи няколко съвета, които трябва да имате предвид, когато приготвяте храна за деца и възрастни.

Експерт от FTVŠ посочи, че детето може да толерира достатъчно, но това ще се отрази в бъдеще. „Имаме осемгодишно дете, което е с наднормено тегло, но има добри резултати. Но ще се опакова и на тридесет и пет ще се лекува от холестерол," той каза.

Създаване на списание за спорт за детското затлъстяване, психическа подготовка за мача и лакрос се излъчва по телевизия 213 в неделя от 21:10 след пряко предаване от футбол Слован - Жилина.