• Семена от чиа, годжи, чага, елда.
  • За мнозина идеалите за здравословна диета, за други - обсесивно-компулсивен начин на живот, който може да донесе повече вреда, отколкото полза.
  • Зависимостта от качеството на храната, когато хората изхвърлят все повече храни от диетата си и внимателно проверяват състава им на опаковката, вече се е превърнала в диагноза, наречена orthorexia nervosa.
  • „Интересът на хората към здравословен начин на живот не е лошо нещо. Той става патологичен в момента, в който започне да пречи на живота на човек “, отбелязва MUDr. JIŘÍ DOLINA (51), д-р, ръководител на катедра по вътрешна гастроентерология, Университетска болница Бърно и Медицински факултет, Университет Масарик в Бърно.

Кога за първи път орторектиката се появи във вашите диспансери?
Ние следваме тази тенденция от около последните три или четири години. Оттогава дойдоха пациенти, на които идеите им за правилния начин на живот започнаха да пречат. Те бяха толкова заети да ядат здравословна храна, че това започна да ограничава живота им и да ги отдели от предишните им интереси, хобита и социална група от хора. Тъй като бяха предимно жени, те също започнаха да имат проблеми в семейството, когато съпрузите се оплакваха, че е невъзможно да се яде. Всъщност те имаха орторексия добросъвестно.

като бяха

следователно има по-малко орторексични разстройства?
Значително по-малко. При мъжете обаче бигорексията е много по-често срещана (болестно усилие да има най-големите мускули и възможно най-малко мазнини, бел. Ред.), В техния случай това е мания за упражнения. Опитвам се също да живея здравословно, но следвам мотото - всичко умерено, без да преувеличавам и да се движа достатъчно. Мисля, че това е правилната посока.

По време на манията за упражнения често се използват различни протеинови добавки. Може да бъде опасно?
За съжаление имахме и случай на млад пациент, който завърши трагично, тъй като приема протеинов препарат, който съдържа амфетамин. Това често са хранителни добавки, които не са проверявани. За съжаление треньорите във фитнес центровете обикновено нямат медицинско образование и нямат представа колко опасни могат да бъдат тези устройства и че техният клиент, ако има някакви здравословни проблеми, може да се окаже например на диализа или чернодробна недостатъчност. Следователно, хората трябва да преминат общ преглед, включително чернодробна и бъбречна функция, преди да приемат такива добавки. И не говорим за забранени стероиди. Те очевидно са вредни за здравето. Между другото - лесно можете да разпознаете някой, който приема стероиди много лесно. Наличието на акне на двадесет или тридесет години е много необичайно явление, както и бързи промени в мускулната маса, косата, косата, внезапна поява на диабет и други подобни.

Тази статия е само за абонати.
Остават 87% за четене.

Не бъдете ограничени

Тази статия е част от ексклузивното съдържание на седмичника Téma. Ако искате да го прочетете до края, абонирайте се за цифровия пакет или изпратете седмицата директно във вашата пощенска кутия.