Този изключителен план за обучение за жени е създаден в сътрудничество с фитнес треньор и успешен финалист по трансформация на тялото Татяна Миклушова и фитнес проект VIPFIT. Той е специфичен с това, че е предназначен за жени от всички възрасти, значително помага за укрепване на тялото, подобряване на здравето, силата, фитнеса, жизнеността и е подходящ и за хора, които имат усложнения с опорно-двигателния апарат.
Съдържа файла 29 сложни, прости и ефективни упражнения както и 13 упражнения за разтягане, кои може да се справи също пълна начинаещ и на всичкото отгоре в уюта на дома, евентуално в природата. Освен това съдържа практически съвети отношение хранене с витамини а хранителни добавки.
Вижте в кратко видео по-долу какво каза съавторът Татянка за този ефективен план за обучение 🙂
Прочетете също интервю за трансформацията на характера и здравето с Татяна Миклушова!
Какво получавате, купувайки тази система за обучение и защо е толкова изгодно да я имате:
- Безплатни и неограничени онлайн съвети от Татяна чрез нейния Facebook или Instagram
- Цялостна тренировъчна система от 3 планове за обучение у дома, на открито или във фитнеса
- Благодарение на своята изменчивост, тази система за обучение може да се практикува дълго време
- Графично представяне на упражнения
- Пълно описание на серии, повторения, почивки и техники за изпълнение
- Подробен план за разтягане, ефективен като превенция на наранявания
- Практическа информация за храненето
- Ще укрепите и оформите характера си, ще подобрите проблемните зони
- Ще имате повече енергия, сила и производителност
- Ще повишите имунитета и защитните сили на тялото си
- Препоръчителни витамини и хранителни добавки
- Над стандартен и индивидуален подход към всеки клиент
Вижте кратък преглед 5 ефективни прости тренировъчни упражнения, включени в този план:
В случай всякакви въпроси не се колебайте консултирайте се с нашия професионален фитнес треньор и диетолог чрез чат или имейл [email protected], или се свържете със съавтора Татяна Миклушова.
Tatianin Facebook: Татяна Миклусова
Tatianin Instagram: tatiana_miklusova
След плащането ще получите имейл с линк към Ефективния план за обучение, където можете да го изтеглите.
Описание
Какво получавате, купувайки тази система за обучение и защо е толкова изгодно да я имате:
- Безплатни и неограничени онлайн съвети от Татяна чрез нейния Facebook или Instagram
- Цялостна тренировъчна система от 3 планове за обучение у дома, на открито или във фитнеса
- Благодарение на своята изменчивост, тази система за обучение може да се практикува дълго време
- Графично представяне на упражнения
- Пълно описание на серии, повторения, паузи и техники за изпълнение
- Подробен план за разтягане, ефективен като превенция на наранявания
- Практическа информация за храненето
- Ще укрепите и оформите характера си, ще подобрите проблемните зони
- Ще имате повече енергия, сила и производителност
- Ще повишите имунитета и защитните сили на тялото си
- Препоръчителни витамини и хранителни добавки
- Над стандартен и индивидуален подход към всеки клиент
13 отзива за Ефективен план за обучение за жени
Вероника Москалова - 10 май 2020 г.
Отлична тренировъчна система, мога да я тренирам както на закрито, така и на открито и имам няколко варианта, които най-много ми подхождат. Горещо препоръчвам тези съвети и съвети за това, 😉
Ерика М - 10 май 2020 г.
Историята на татко ме вдъхнови! Обучението е проектирано така, че да мога да го правя у дома с минимум аксесоари.
Ева (проверен клиент) - 10 май 2020 г.
Отличен и практичен план, благодарение на който за кратко време ще тренирате цялото си тяло. Упражненията са създадени така, че дори напълно начинаещ да се справи с тях. Определено препоръчвам! 🙂
Елишка Хринска - 10 май 2020 г.
Тренирам тази система за обучение повече от 2 седмици и трябва да кажа, че съм изключително доволен. Татянка ще се радва да ме посъветва за това, което не ми е ясно и ще се опита да ме мотивира и подкрепи. Благодаря 😉
Ленка Спилкова - 10 май 2020 г.
Бърз и ефективен план за обучение. Не мислех, че е възможно без фитнес център. Благодаря ти Tatianka за супер подкрепа и възможността за отстъпка при закупуване на витамини 😉
Доминика Х - 11 май 2020 г.
Опитах много тренировки, но този е ТОП с тях! Практична система за обучение, лесно разбиране и изпълнение, няколко вида обучение и възможност за консултации директно от Татяна е на такава цена като безплатна.
Мартина - 12 май 2020 г.
Обикновено се занимавам заради работа и семейство, но това обучение се прави по такъв начин, че дори обикновена жена като мен да се справи.!
Хана - 12 май 2020 г.
Страхотен и практически тренировъчен план. Упражненията са прости и добре обяснени.
Зузана - 13 май 2020 г.
Започнах упражнението само преди няколко дни, но сега усещам промяна. Трудността на упражненията е подходяща дори след натоварен работен ден!
Ивана Т. - 16 май 2020 г.
Страхотна тренировъчна система, тренирам я както у дома, така и на открито, когато времето позволява. За тази цена имам много практическа информация. Много съм доволен. Мога само да препоръчам
Диана Кобанова - 17 май 2020 г.
Опитах няколко системи за обучение, но това е най-доброто, което някога съм имал. Съветът на Татяна много голям бонус
Наталия К. - 20 май 2020 г.
Бързо, ефективно обучение, практикувам го у дома, а понякога и навън, управлявам игриво упражненията и първите резултати вече пристигнаха.
Фредерика О. - 22 май 2020 г.
Страхотна система за обучение. Тренирам го предимно на открито, а понякога и вкъщи.