Спомняте ли си как отидохте в гората през лятото с чайник с боровинки и се върнахте без тях, но сини и доволни? По-щастливите ги имаха точно в градината и това, сър, беше радостта на всяко друго зрънце. И защо само ако знаехте за всичките му ефекти.
Юфката е не само символ на лятото, но:
те знаят как да стимулират нашия мозък и всички когнитивни функции, за да запомнят, концентрират и учат,
понижава кръвното налягане и ни предпазва от сърдечни проблеми,
подобряване на състоянието на костите,
те действат като превантивно средство срещу появата на различни видове рак,
те носят огромна доза енергия и действат като цял живот,
те се борят с преждевременните признаци на стареене,
те подмладяват кожата, подхранват я и я укрепват,
регулират засяването и изключването,