Никаква специална диета не й помогна. Клои Лонгстаф е пример за млада жена, която е била подпомогната да създаде доста стройна фигура чрез силна воля и движение. Фитнес блогърката разкри защо й отне повече от две години, за да стигне до желания резултат.
През май 2015 г. 23-годишната Клои реши значително да промени подхода си към живота. Тя беше принудена да го направи главно от здравословни проблеми, свързани с наднорменото тегло. Тя страдаше от главоболие и високо кръвно налягане. Проблемите се разрешиха само няколко месеца по-късно, когато Клои видимо отслабна.
Прочетете също: Жената пиеше топла вода с лимон и мед всяка сутрин през цялата година: Ето резултата!
Както добави младата жена, тя не е претърпяла никаква операция, не е спазвала никакви драстични диети и не е яла никакви хапчета за отслабване. Тя отслабна, защото спазваше принципите на здравословния начин на живот. Тя прекарва до 80 процента от времето си, опитвайки се да се храни здравословно.
"За мен диетата е краткосрочна корекция, може би преди ваканция или друг повод, когато хората искат да се чувстват добре преди да си тръгнат." Клои мисли. Разликата в диетата и здравословното хранене обаче е от основно значение. Въпреки че диетата помага за отслабване за кратко време, връщането на килограми е много вероятно след нея.
През първите месеци на здравословна диета Клои свали малко над половин килограм. Истинската трансформация дойде по-късно. Дългото чакане на мечтания персонаж беше придружено от борба с желанието за нездравословна храна. Тя обаче успя да се справи с малките грехове, като дисциплинира хората да ходят на фитнес.
- Фитнеска (30) направи твърде бърза грешка на Шудл, тялото й беше жестоко отмъстено
- Хана Грегорова (63) свали 20 килограма
- Ева отслабна с 13 кг
- Звездата от татковците от Маурера бързо е отслабнала Зад всичко стои коварен рак!
- Една от възможните причини, поради които не сте в състояние да отслабнете или дори да наддадете, може да са лекарства,