черния дроб

Свързани теми

Черният дроб е основният детоксикиращ орган. Ако е здравословно, филтрира вредните вещества без никакви проблеми. Но понякога трябва да й помогнете.

Черният дроб може да се сравни с химическа лаборатория. Той е основният детоксикиращ орган в тялото. Ако всичко работи както трябва, филтрира кръвта главно от бъбреците и храносмилателния тракт. Токсините се превръщат във вещества, които се разтварят във вода и се екскретират от тялото. Черният дроб управлява метаболизма и енергийния баланс, тъй като регулира консумацията на енергия, метаболизма на захарите, протеините и мазнините.

Черният дроб също съхранява, например, мастноразтворими витамини, но също така и желязо и много други минерали. Той насърчава храносмилането, тъй като жлъчката се образува в този орган. Интересното е, че черният дроб управлява своите функции, дори когато три четвърти от тъканта му е увредена.

Поне ден

Ако не обръщате внимание на черния дроб и здравословният начин на живот ще бъде чуждо понятие за вас дълго време, рискувате мастен черен дроб - стеатоза, фиброза, но и рак на черния дроб. Проблемът е, че ако има нещо нередно с черния дроб, това едва ли ще бъде докладвано изобщо. Ето защо превенцията е важна.

Немски експерти дори съветват еднодневна детоксикация. Как трябва да изглежда?

Откажете се от алкохолните напитки и цигарите. Също така премахнете от менюто си храни с високо съдържание на захар или мазнини. Това са предимно бързо хранене и сладкиши. Опитайте се да изпиете поне два литра вода или неподсладен чай.

И не забравяйте да се движите. Всичко, което трябва да направите, е да забравите за асансьора и да изминете няколко етажа или да слезете от автобусната спирка по-рано. Опитайте се да ходите поне половин час на ден. Кликнете върху добър сън.

Искате черният дроб да е във форма?

  • не пийте алкохол и не пушете,
  • Хранете се здравословно, ограничете приема на мазни, пушени, мазни храни,
  • упражнявай се редовно,
  • не приемайте хранителни добавки и лекарства без глава,
  • пийте вода, чай, минерална вода,
  • научете се да се справяте със стресови ситуации.

Всичко наред ли е?

Фактът, че наскоро сте превзели черния дроб или че всичко не е наред с него, ще ви покаже наистина различни неща. Първите симптоми включват:

  • умора,
  • безсъние,
  • лош дъх,
  • подчертано червен език,
  • пожълтяване на очите или кожата,
  • болка в дясната горна част на корема,
  • прекомерен сърбеж,
  • бели цветни нокти.

Здравословни съвети
Функцията на черния дроб насърчава компресията на върха на супинатора. От мястото, където палецът ви се свързва с пръста, плъзнете леко надолу.

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Най-важните витамини за жените: Разберете кой ви липсва!

Менюто на Валентин за целия ден. Той ще те обича за това!

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.