VEPY Чипс от спелта 100гр

Чипс от спелта 100гр


АМАРАНТ растението идва от Южна Америка. У нас е известен като ласкавец, сорт, отглеждан като декоративно растение. АМАРАНТ има следните терапевтични ефекти върху организма:
- понижава кръвното налягане и нивата на холестерола в кръвта
- насърчава имунитета
- подходящ за диабетици и целиакия
- има благоприятен ефект върху умственото развитие, особено на децата
- подпомага образуването на мозъчни клетки и тяхната регенерация
- Високото съдържание на фибри е важно за профилактиката и лечението на запек
- подпомага изграждането на мускулни протеини
- заедно с витамин С помага за производството на колаген и регенерирането на тъканите
- действа като превенция срещу рак на дебелото черво
- действа като профилактика и лекарство при венозни заболявания и разширени вени

Диетични фибри
Въпреки че фибрите не доставят на тялото никаква енергия, те са много важни за тялото. Помага за подобряване на храносмилането и предотвратяване на различни заболявания. В миналото учените показват, че хората, които редовно включват фибри в диетата си, са по-малко склонни да получават инфаркти, високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет, по-малко затлъстяване, по-редки стомашно-чревни заболявания и рак на дебелото черво.

други

Фибрите са полезни за отслабване?
Въпреки че фибрите нямат хранителна стойност, те играят много важна роля за поддържането на добро здраве и следователно по-стройна линия. Хората с наднормено тегло отслабват, ако увеличат количеството фибри в диетата си. Шегата не е за изгарянето на мазнини, а за факта, че храните с фибри стават по-бавно от стомаха в червата и следователно:
- Чувството за глад идва по-късно, така че тогава ядем по-малко
- усвояват се по-малко мазнини и захари и следователно по-малко калории от тях

Това е едногодишно растение с характерни триъгълни тъмнокафяви зърна. Той е особено ценен със съдържанието си на рутин флавоноид (наричан още витамин Р), който предпазва водните капиляри в растението от нападение и разрушаване, напр. свободни радикали. Така че за нас има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, храносмилателните органи и укрепва имунната система. Рутинни заедно с витамин С. намалява риска от тромбоза, запечатва стените на кръвоносните съдове, спира кървенето (напр. при хемороиди), действа като профилактика и лекарство при венозни заболявания и разширени вени и остеопороза. Освен това елдата не съдържа глутен, така че можете да я консумирате, дори ако страдате цьолиакия. Съдържа минерали (калций, фосфор, калий и магнезий) и витамини, особено В1 и В2, С и Е, калций, фосфор, калий и магнезий.

Това е просо без люспи от семена (обичайна храна за птици). Топчетата са малки, жълтеникави и имат сладък вкус. Зърнената култура произхожда от Китай. Съдържа протеини (12%), мазнини (4%), въглехидрати (68%), минерали и витамини (В). Той има високо съдържание на желязо и силиций. 10 декаграма пшеница съдържа 1490 kJ.

Пшеницата се усвоява добре, питателна, вкусна и богата, подходящ и за целиакии, защото не съдържа глутен. Хранителната стойност е равна на овесените ядки. Лесен за приготвяне.

На кого помага?

  • анемични хора (поради високото им съдържание на желязо)
    • кости - укрепва ги
    • стомах - тъй като пшеницата е алкална, Може да се счита за лек при стомашни проблеми, причинени от свръхкиселинност
    • панкреас и далак
    • зъби, нокти и коса - укрепва ги за съдържание на цинк
    • бъбреци - укрепва ги

Освен това не дава шанс на умора и депресия, подобрява имунитета и надеждно почиства тялото.