ЛОНДОН - Отделянето на газове от червата е често срещано биологично явление, въпреки че е много неприятно и социално неподходящо в нашите географски ширини. Въпреки че осигурява полезно облекчение, лекарите предупреждават, че честите ветрове могат да сигнализират за няколко заболявания. В следващата статия ще научите за най-честите причини за метеоризъм, някои от които определено не трябва да подценявате.

Старата мъдрост обаче казва, че „този, който пърди, претендира за здраве“. Въпреки че ще почувствате голямо облекчение, като отделите газ, надуването и след това изпускането на пара също може да бъде проява на сериозни заболявания, за които все още не знаете. Лекарите твърдят, че при здрав човек това явление трябва да се проявява максимум петнадесет пъти на ден. Ако обаче пукате все по-често, трябва да предупредите и да потърсите специалист. Причината за инфлацията и последващото отделяне на газове обаче може да не е само болестта; Други фактори също могат да играят роля тук, която можете да ограничите и по този начин да избегнете неприятни чувства. Ето ги и тях:

района

1. Възпалително заболяване на червата

"Честото газообразуване и последващото му отделяне може да е признак на възпалително заболяване на червата. Това може да бъде улцерозен колит и болест на Crohn" заявява общопрактикуващият лекар Даниел Аткинсън. Други симптоми на тези заболявания включват стомашна болка или подуване, умора и повтаряща се диария.

2. Вегетарианска диета

Вегетарианците могат да се надуват по-често и особено когато често ядат зеле, кълнове или броколи, които съдържат въглехидрати. Те затрудняват храносмилането и произвеждат газ. Всеки знае, че някои храни се надуват повече, други по-малко. Освен това се надува повече от например лук, боб, грах, леща, череши или сливи, т.е. храни с високо съдържание на разтворими фибри.

3. Синдром на раздразненото черво

Прекомерното пердене е един от ключовите симптоми на синдрома на раздразнените черва, известен също като IBS. "Той засяга храносмилателната система и е много неприятен. Също така се проявява в спазми в стомаха, които се появяват главно след хранене и са придружени от подуване на корема и запек." приближава Аткинсън. Въпреки че IBS е болест през целия живот, проявите му могат да бъдат облекчени чрез промяна на начина на живот, като редовно упражнение, намаляване на количеството пикантна храна или избягване на трудно смилаеми храни.

4. Газирани напитки

Пиенето на газирани напитки, дъвките и използването на сламка може да натрупа въздух в дебелото черво и да увеличи производството на пердета с до 50 процента. По-малко известните тригери включват заместители на захарта като сорбитол или фруктоза.

5. Консумация на полуфабрикати

Консумацията на големи количества преработени храни и липсата на плодове и зеленчуци може да доведе до дисбалансиране на чревните бактерии. През последните години се говори много за чревната микрофлора, защото тя е необходима за храносмилането. Ако нямате достатъчно от него и консумирате много преработени храни, тяхното разлагане създава прекомерно количество газ.

6. Целиакия

Ако страдате от чести ветрове, това може да е проява на целиакия. Други симптоми включват запек, коремна болка и лошо храносмилане. Това е реакция на глутен, която причинява възпаление на тънките черва и не може да абсорбира хранителни вещества. Решението е да преминете към безглутенова диета.