Лятото носи със себе си много приятни дни, които често прекарваме навън под пряка слънчева светлина. Това, което прави кожата ни по-красива, означава и голямо натоварване върху нея.

регенерация

Ето защо трябва да се поглезите с регенериращо лечение след всеки празник, което ще ви помогне да подредите кожата си в ред и да я подготвите за останалата част от годината. Следователно трябва да добавите тези прости осем съвета към ежедневния си график, преди да дойде есента.

1. Авокадо

Авокадото може перфектно да подхрани кожата и да я хидратира дълбоко. Оставете поне един плод да узрее, така че да е напълно мек. След това го изцедете в гъста каша. По този начин можете да го нанесете върху кожата или чисто, или да добавите зехтин за по-добър ефект. Масажирайте добре сместа в кожата и оставете да действа поне десет минути.

След това го изплакнете с хладка вода и ако случайно усетите напрежение върху кожата си, нанесете го с едно от естествените масла. Авокадото също ще помогне перфектно на косата ви. Особено ако сте ги унищожили след празниците и трябва да ги подхранвате бързо, тогава просто го масажирайте от корените и оставете да подейства.

2. Ултразвуково лечение на кожата

Простите съвети за кожата обаче няма да помогнат при увредена кожа. Също така се нуждаете от професионална помощ, която да ви помогне да подхранвате дълбоко кожата си и да я регенерирате от основите. Лечението с ултразвук също е много добро за това.

Това не е взискателна процедура, но има отличен ефект върху кожата. Това е предимно дълбоко почистване, но в същото време стимулира обновяването на кожата и й позволява да се отърве от всички проблеми, които е имала през предходния период. Интензивното слънце, лошите метеорологични условия, но и твърде много стрес оставят негативни следи по него, които лесно можете да разрешите по този начин.

3. Променете диетата си

Вземете поне едноседмично лечебно лечение. Целта му ще бъде да даде на тялото облекчение и прочистване като цяло. Състоянието на кожата зависи пряко от вашето вътрешно състояние. Ако имате здравословен проблем, не можете да очаквате кожата ви да изглежда перфектно.

Трябва да разрешите този проблем задълбочено. Една от алтернативите е да дадете на тялото си почивка и да се съсредоточите върху лека диета, която също ще почисти кожата. В продължение на една или две седмици яжте само зеленчукови ястия и плодове. Яжте го или прясно, или просто на пара. Опитайте се да съхранявате колкото се може повече витамини и да вкарате повече енергия в тялото си. Можете да добавите рибено месо в края на диетата и след това постепенно, не всички наведнъж, да преминете към нормална диета.

4. Сауна

Това ще ви помогне да изведете всички токсини от тялото си. Освен това, последователното спазване на цялата процедура ще помогне на кожата ви. Той се отървава от всички примеси и се регенерира перфектно. Той действа и като добра хидратация. Не забравяйте да пълните достатъчно течности по всяко време, за да направите сауната ефективна.

След това нанесете някои от естествените масла върху кожата си след душ. Много добра алтернатива е арган или жожоба. След тях кожата ще остане много приятна на допир и ще остане хидратирана дълго време.

5. Кокосово масло

Много жени имат проблем след лятото с факта, че кожата им е много груба, понякога напукана. Това се дължи на продължително излагане на слънце и понякога често къпане. За да предотвратите това, трябва да се съсредоточите върху избора на подходящите продукти, с които да третирате кожата си.

И един от тях е кокосовото масло. Нанасяйте го върху кожата си всяка сутрин и вечер и го използвайте вместо класическия лосион за тяло. Кожата след нея е мека и естествено ще й придадете необходимия защитен филм, който я предпазва от други външни влияния.

6. Пауза от грима

Също така, опитайте се да си направите пълна почивка от нанасянето на грим, поне през уикендите. Кожата на лицето страда в прашна лятна среда, както и в останалата част от тялото. Така че оставете я да диша и се опитайте да я освободите от козметика поне за известно време.

Използвайте само сутрешен, вечерен крем и не използвайте нищо друго. Ако искате да го усъвършенствате, лекувайте кожата си само с някои от естествените продукти. Например с розова вода, кокосово масло или го изплакнете, например в отвара от коприва.

7. Сапун

Ако имате много суха кожа, опитайте се да избягвате да използвате душ гелове. Те изострят този проблем в много случаи. Вместо това купете естествен органичен сапун, който се отнася към него по-нежно. Също така, опитайте да вземете масло за баня, за да ви помогне с този проблем.

8. Млечна баня

Ваната с козе мляко също е отлична за уморена кожа. Миризмата му не е много привлекателна, но резултатът е безценен. Когато обаче го разредете във ваната, към която можете да добавите например лавандула, миризмата ще отшуми и можете да се насладите на приятна почивка. Тогава кожата е по-мека, стегната и изглежда по-млада, когато се използва редовно.