дори

Наистина има много рецепти за най-добрата диета и отслабване около вас. Но малцина могат да изберат правилното решение от тази сума. Един от най-важните компоненти на суровата диета, който е живите ензими, често се забравя. Те подпомагат правилната функция на тялото и различните му химични реакции. Ще ви кажем как можете да ги получите много лесно.

При тяхно отсъствие с течение на времето тялото ви ще спре да ви слуша и има период на диагностика на различни заболявания, които възникват в резултат на тези недостатъци и могат да ви лишат от добро здраве и радост от живота.

Веганската диета също трябва да бъде сурова

Ензимите са един от най-важните компоненти за нашето тяло, на базата на който функционираме. Нуждаем се от тях, за да дишат, когато ходим и, разбира се, да храносмиламе правилно храната. Тяхната липса елиминира всички наши усилия за идеално отслабване, на базата на които след това губим илюзии за по-добро бъдеще.

Разбира се, телата ни имат собствени запаси от ензими, но логично разчитаме и на тези, които получаваме или получаваме от храната си. Използването на топлина (по-специално над 48 ° C) унищожава някои от тях в храната, така че тялото е претоварено, тъй като трябва да произвежда повече от собствените си ензими и да изтощава енергията си.

Така че, ако разчитате само на здравословна и сготвена храна за вашата диета или начин на живот, при високи температури чувствителните хранителни вещества се унищожават и ефектът е точно обратен. Например такива домати губят около 10% от съдържанието на витамин С, когато се готвят само за две минути.

Можете да промените това по друг начин за приготвяне и консумация на храна. Ако вие сте харесваха веганската диета, прилагайте принципите на RAW кетъринга, дори когато го съставяте. При всяка диета не трябва да забравяте за живите ензими във вашата диета, защото те формират основата, върху която е съставено нашето тяло.

Такава диета може да ви навреди?

Това зависи от нашето тяло и способността му да разгражда и смила някои сурови храни. Това е така, защото сготвената храна се разгражда по-лесно механично поради действието на дъвчене и разгражда клетките в червата. Нишестетата и протеините също са важни при готвенето, защото те се променят във форма, с която по-лесно се справяме.

Решението може да бъде Bites

Ако изберете правилната форма на активирана, естествена смес, дори класическа или може да бъде приятна диверсификация на деня и източник за получаване на огромно количество енергия. специална закуска без глутен.

За да ги приготвите, не е нужно да мислите предния ден дали имате цялата храна в хладилника или камерата прясна. Всичко, от което се нуждаете, са три супени лъжици от тази смес, които при непрекъснато разбъркване изливате от 0,8 до 1 dcl. преварена вода (до 43 ° C) или чай, който не сте имали време да пиете. След това така приготвената смес се оставя да престои още около две минути и след като сте гарнирани с плодове или друг деликатес, можете да консумирате.

Няма да загубите здравословни ензими, защото в тази смес наистина има много от тях и в същото време ще им се радвате добре. Освен това за кратко време ще получите вкусна храна, която ще ви даде необходимата енергия и няма да натовари стомаха ви. Така че просто се уверете колко лесно е с Hryzka.