Дял
Диарията, като кашлица, настинка или треска, може от време на време да притеснява всеки от нас. Диарията може да бъде причинена от различни вирусни или бактериални инфекции, но може да бъде и съпътстващ симптом на много по-сериозни заболявания. Тогава ще бъде подходящо да не разчитате на домашни средства за лечение на диария и да посетите Вашия лекар. И обратно, с „класическата“ диария можете да посегнете към доказани домашни лекарства, които ще ви донесат желаното облекчение, подобно на аптечните лекарства.
Неправилното боравене с храна, неправилното готвене или неправилното съхранение са относително чести причини, които могат да доведат до коремна болка и в крайна сметка до диария. Преди да разгледаме конкретни домашни средства за лечение на диария, искаме да ви обърнем внимание на често срещания риск, свързан с диарията.
Пазете се от дехидратация
Този риск представлява дехидратация, която е особено опасна за кърмачета и малки деца. Ето защо не вземайте лечението на диария при малки деца в ръце и винаги се консултирайте с педиатър, който ще определи подходящото лечение.. Имайте предвид обаче, че продължителната тежка диария също дехидратира възрастния организъм и затова е необходимо да се обърне внимание на хидратацията му.
Рискът от дехидратация също трябва да се използва с повишено внимание при възрастни хора, които имат намалено чувство на жажда или приемат диуретици, като дехидратиращи лекарства..
Дали след това заливате тялото със закупен разтвор за рехидратация или го правите сами, по принцип няма значение. Единственото важно нещо е, че получавате течности, които можете да задържате в себе си едновременно. Приготвеният у дома разтвор за рехидратация може да бъде ефективно средство за доставяне на течности и лечение на диария на практика, така че ще го поставим на първо място като домашно лекарство.
1. Оризова отвара
Оризовата отвара принадлежи към златната класика при лечение на диария. Така че освен диета и изключване на мляко и всички млечни продукти, можете да приготвите оризова отвара. Можете да следвате следната рецепта. Сварете 50 г ориз внимателно в 1 литър вода и разбъркайте.
След кипене отварата няма да има обем от 1 литър, защото водата се е изпарила. Можете да достигнете необходимия обем от 1 литър, като добавите преварена вода.
Отварата от моркови също може да ви покаже добро обслужване при диария. Приготвяте го подобно на оризовата отвара. Този път обаче сварете 250 г почистени моркови в 0,5 литра вода. Сварете морковите до омекване и след това смесете, прецедете и долейте с преварена вода до обем 0,5 литра.
2. Сушени боровинки
Диарията може да бъде наистина изтощителна. Въпреки това, при неусложнена диария изобщо не е нужно да чакате кога ще трябва отново да бягате до тоалетната. Просто посегнете към сушените боровинки, които са ефективно домашно лекарство за диария. Сушените боровинки имат антибиотични ефекти, които помагат за потискане на диарията, причинена от бактериална инфекция, но съдържат главно пектин.
Е, цялата магия на сушените боровинки се крие в това вещество. Преработеният пектин има едно отлично свойство, което се използва и при конфитюри на конфитюри. Може да се сгъсти правилно и точно това трябва да направите със съдържанието на червата по време на диария.
3. Задушена ябълка с канела
Дори няма да се налага да прекарвате часове в тоалетната с задушена ябълка с канела. Това домашно лекарство за диария работи на подобен принцип като сушените боровинки, защото, разбира се, ябълките съдържат и пектин. Това може да причини усложнения в сурово състояние и следователно трябва да се задуши преди консумация. Ябълките след задушаване помагат да се свържат изпражненията и да се абсорбира излишната вода от червата. Благодарение на ябълките или пектина, вие ще си възвърнете пълния контрол над диарията.
4. Билки от кухнята
Друго домашно лекарство също ще помогне в борбата с диарията. Слабият неподсладен черен чай помага при диария, но определено няма да развалите нищо с билките, които имате под ръка в кухнята. Риганът и мащерката са се доказали, но ако ви притеснява наистина силна диария, пригответе почти цял чай, който можете да пиете през целия ден. При спазми, които понякога могат да придружават диария, се препоръчва чай от лайка. Чайовете, приготвени от алхимилка, къпини, рапица или мента, също се оказаха ефективни.
5. Храни с високо съдържание на нишесте
Храните с високо съдържание на нишесте са подходящо домашно лекарство за диария. Като цяло оризът се счита за една от най-здравословните и щадящи стомаха основни храни. Лекарите го препоръчват при подуване на корема или стомашни проблеми, така че не е чудно, че поставихме ориз под формата на оризова отвара в горната част на нашия списък.
Не трябва обаче да пестим от суперлативи дори за картофи, които по нищо не изостават от ориза и ако страдате от честа диария, можете да предпишете картофи. Ще спрете диарията и същевременно ще регенерирате червата си. При диария избягвайте печените картофи и се поглезете с варени картофи във вода, които са по-лесни за смилане.
6. Банани
Определено не е нужно да въвеждате друго домашно лекарство за диария по някакъв специален начин. Този екзотичен, но общодостъпен плод е неразделна част от нашата диета. Бананите са известни с благотворното си въздействие върху здравето ни, но по-важното от наша гледна точка са, че могат да помогнат не само при запек, но и при диария.
Така че, ако не искате да прекарате целия ден в тоалетната, посегнете към бананите, които за разлика от лекарствата са сладки, имат страхотен вкус и освен това надеждно спират класическата диария.
MyNutrition съветва: Какво е полезно за диария? Решете проблемите с диарията незабавно.