рецепта

Илюстрационно изображение
Източник: Shutterstock
Илюстрационно изображение
Източник: Shutterstock

Също така ще ви разкажем какви последици може да има прекомерната консумация на индийско орехче, коя подправка влияе на настроението, което ще ускори зарастването на изгарянето, а също така имаме един съвет за тези, които се опитват да отслабнат.

Настинал си?

Спомнете си съветите на нашите баби, които са приготвили силен пилешки бульон по време на появата на болестта. Ако имате добра стара рецепта за здравословно пиле и куп кореноплодни зеленчуци, това определено ще ви помогне, защото съдържа основни витамини, аминокиселини и протеини.

Пазете се от индийско орехче!

Вкусът му е отличителен, интересен, но това не означава, че можете да го ядете колкото искате. Ако прекалите с много от него, може да ви се завие свят и да ви се гади.

Вие сте в лошо настроение?

Започнете да добавяте още черен пипер към храната си. Съдържа вещество, наречено пиперин, което влияе на доброто настроение.

Изгорял си?

Охладете бързо и ако нямате веднага мехури или отворена рана, капнете няколко капки етерично масло от лавандула върху изгореното място, което значително ще ускори зарастването.

Искате да отслабнете?

В допълнение към все още валидния съвет, който казва, че разходите ви за калории трябва да са по-високи от доходите ви, винаги приготвяйте няколко непечени бадема с вас. Бадемите съдържат здравословни наситени мазнини, които ще прогонят внезапното ви чувство на глад. Няма да ви се случи да ядете повече, отколкото трябва. Идеално е да накиснете бадемите си преди ядене.