Дял

здравословни

Продължавате да ходите до килера или тайния килер и наистина не знаете какво добро можете да направите в наши дни? Как бихте могли да подсладите малко живота си?

Направете свои собствени „земни червеи“ с децата и ще спечелите две в едно. Здравословни бонбони - това все пак звучи чудесно! Погрижили сте се за съвместната дейност и резултатът ще си заслужава. Книгата „Домашни сладки“ предлага редица здравословни, цветни и в същото време прости рецепти, които можете игриво да управлявате заедно с децата у дома. Земните червеи от плодов сок или сок ще се радват както на деца, така и на възрастни.

ПОДДРЪЖКА асоциация Действие Жени и женско предприемачество в Словакия

Ютии от книгата Домашни сладки

За ютии с плодови сокове са ви необходими:

  • 140 мл (половин чаша) плодов сок с добро качество, което означава 100% плодов сок без захар и оцветители (можем и сокове от портокали)
  • 1 опаковка (20g) желатин (без захар и оцветители)
  • може да се използва лимонов сок или сок от лайм
  • силиконова форма
  • спринцовка (ако имате малки форми, това ще улесни дозирането)

Изсипете прецедено плодово пюре (от малини, къпини, ягоди), вода и желатин в тенджерата. Оставете го да набъбне за около 10 минути. След 10 минути добавете кленов сироп и лимонов сок и загрейте малко, само за да остане сместа течна (не трябва да кипи). Напръскваме силиконовата форма със слънчогледово олио с помощта на пулверизатор, за да може по-лесно да се берат земните червеи. Вие го вземете?