Изпращане от šmoulinka23 »10 юли 2009 г., 00:36

успее

скъпа много благодаря за красивите ти поздравления,

Аз съм беден малко повече от 2 месеца, до ден днешен съм свалил точно 10 килограма, в см е

-8 см бедро
-2,5 см ръка нагоре
-2 см гърди, още по-малко за, много е трудно и ги имам като пъпеши
-6см обиколка под гърдите
-6 см паса
-9 см ханш
-6см задник
-4 см теле, където е най-дебелото

а що се отнася до отслабването, преди овулацията и по време на нея теглото ми спира, понякога наддавам по няколко грама, след това отива само на това, което съм спечелил, не отслабвам в столовата, не отслабвам преди Световната купа, дори по време на него и дори няколко дни след слънцето стоя, тогава той се движи с такава скорост, че отслабвам с 2 килограма на седмица или както върви, знам, че хормоните задържат вода и мога да пия 3 и 4 литра вода, но не решавам

1 юли имах имен ден и получих кутия шоколадови бонбони и не просто хвърлих 4 бонбона, на следващия ден отслабнах, а също и на този и на този, дори и да имам вече нещо сладко, спечелих печеля от него, ревера, ревера, ревера, вчера изядох половин половина и отново съм с килограм по-лек, мислите ли така? отидете да се държите и + да го правите всеки ден, така че походи, планирам да се върна поне килограм по-лесно, ще видя какво ще покаже теглото след 7 дни и за първи път няма да тежа толкова дълго longoooo

Е, като папам, мисля, че съм го научил и преди

закуска: пълнозърнест смлян, флора, пилешка шунка 2 филийки, сирене 30% 2 филийки, домат, черен пипер

десето: един огромен червен грейпфрут, не можех да знам киселото мляко вече

обяд: пиле от пилешка маска, краставица за готвене

вечеря: жребчета с яйца, но имах хляб за това, иначе имам риба тон за вечеря, нещо месо.

поне 2 литра чиста вода, понякога чай от половин литър до литър

Е, примирих се с факта, че до 15 септември килограмите не са в опасност и не би било добре, така че имам нужда от достатъчно 10 килограма, през октомври отиваме на сватба като семейство, така че до октомври мога да все още имам тези максимум 5 килограма, ако не забременея, защото от около септември ще започнем да опитвам за мен, ако ми бъде позволено да