Това е относително неприятно заболяване, което засяга главно ставите. Те показват значително зачервяване, а също и подуване. Ако това състояние е често срещано при вас, вероятно имате подагра. Диетата, която се препоръчва за това заболяване, може да облекчи последиците и с дългосрочно спазване също може да помогне за предотвратяване.
Когато се появи подагра, диетата трябва да е нещо разбираемо
Ясно е, че първо трябва да отидете на лекар. В допълнение към лекарствата с рецепта е препоръчително да коригирате ежедневието си. Това ще ви препоръча всеки лекар, ако е диагностициран с подагра. Така че диетата не е свързана с отслабване, а с лечение. Общите препоръки включват редовност на диетата, а също и достатъчен режим на пиене. Това са първите крайъгълни камъни на диетичния план.
Диетата през деня забранява тези храни
Ако получите това незавидно заболяване, трябва да знаете как изглежда диетата на дъното. Първото нещо, което трябва да знаете, е списък със забранени храни, които трябва незабавно да бъдат премахнати от вашата диета. Всичко това са дивеч, риба и също карантия. Необходимо е да се изключат от менюто грах, леща и други бобови растения, както и например аспержи или мая. Списъкът на забранените храни включва също пастети, шоколад и какао или тиквени семки и ядки. Това, което трябва да се избягва допълнително, е пшеничното брашно и продуктите от него. Препоръчва се да се ограничи свинското и птиче месо.
Какво е дъното на менютата и коя е една от препоръчителните храни?
Това, което вече не знаете. И какво да консумирате редовно? Когато разглеждаме болестта на дъното на диетата, тя е доминирана от млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. А именно извара, различни видове сирена, но също и кисело мляко. Основата на диетата е и по-малко количество зеленчуци, в идеалния случай след това сурови. От сладкишите се препоръчва само ръж и то в ограничена степен. Консумацията на ориз, тестени изделия и картофи също трябва да бъде ограничена. По изключение е възможно да се яде, но основата на менюто не трябва да бъде.
Това не е нормална диета. Подаграта изисква повишен прием на протеини
Оставянето на месото може да доведе до изчерпване на протеините в организма. Следователно е необходимо да се пазят доходите им поне от самото начало. Идеалният прием е от храните, предписани от тази диета. Подаграта трябва да отшуми след няколко дни консумация. В същото време обаче диетичната програма никога не замества лечението, предписано от лекар. Това е важно да се знае.