Обичам да споделям преживяванията си и когато говорих повече за дни без храна, изведнъж бях изненадан колко много хора преживяват подобни дни почти всяка година през пролетта или есента, но не говорят за това. Защо? Страхуват се от това къде биха ги настанили останалите след „признанието“.
Споделям. Имам една много голяма причина за това. Моята щитовидна жлеза. Когато имаше проблеми с нея, лекарят ми каза: „Вие сте се защитили“ и посочи място на шията й. "Тук спряхте думи и чувства, които не можехте да произнесете, и щитовидната жлеза реагира много бързо с промените в болестта." Тъй като тези промени напредваха много бързо, не избегнах операцията. Но сега не избягвам да споделям. знам защо.
Така че се върнете към дните без храна. Много от преминалите през тях са повярвали, че ако се подготвим за него достатъчно дълго преди този период, тялото ще получи изпратените сигнали и ще се настрои за период, в който няма да получава храна, а само вода. Тази година се подготвих в ума си около два месеца предварително, така че спрях да говоря или да мисля за гладна стачка, но се подготвях за един ден на вода и миене. Вдъхнових се от Анри Монфорд, французин, който не яде класическата диета от десет години, храни се с прана, пие вода. Това обаче не е чувството ми за цял живот и аз приемам дни за вода и миене като детоксикация или лекота.
Как управлявах дните на водата и измиването, описах в предишен блог, сега искам да споделя описание на дните след. Първоначално исках да се регистрирам веднага след написването на блога, когато в дискусията се появи нелепо възмутен пост, но отделих време да споделя с какво живея.
Опитът ми от дни „след“ тази година ме изненада приятно. Един ден ми беше достатъчен, за да се адаптирам към нормалния живот и три дни за обичайната ми диета. Миналата година имах нужда например от по-дълго време за стартиране за нормалния си живот и диета. Сега почувствах, че мога постепенно да премина към по-бърза храна. Е, запазих го за сурови зеленчуци и плодове около седем дни. След това изядох всичко, както бях свикнал. Без йо-йо ефект.
Бях малко любопитен как ще мога да се справя с необикновена физическа активност. Тоест два дни след завръщането си отворих два нови курса за упражнения с четиридесет души, а вечерта ме чакаха моите напреднали трениращи. Имах обаче енергия и все още трябва да я раздавам. Откакто се върнах, тренирам под зоркото око на трениращите поне два часа на ден, в някои дни дори повече. Спортувам лесно, ставите ми са отпуснати, мускулите са достатъчно силни и гъвкави.
Разбира се, оставам без лекарства, миналата година ги изключих. След детоксикацията разчитах на мъдростта и здравето на тялото си. Това обаче е моето пътуване и моят опит, всеки трябва да процедира много индивидуално в подобен случай. Това, което видях тази година като още един бонус от дните във водата, е по-голяма възприемчивост или по-ясно мислене. И в живота ми идват хора, с които сме много близки, с които изпитваме много радост. Знам, че тези срещи също имат своите корени в новата ми обстановка и възприятие. Всичко е свързано с всичко.