@parabolla в тази фаза са единствената ви спасителна рехабилитация, която определено ще ви помогне и правилно ще ви научи как да се движите, да се навеждате и особено да издържате на натоварването. попитайте какво движение трябва да избягвате и задръжте. Имам големи проблеми с гърба и знам каква ужасна болка е и са необходими месеци, за да може човек да се измъкне от нея, но трябва да издържите, след това да вземете нещо, препоръчано от Вашия лекар, да купите биолампа и да я облъчите три пъти на ден, инвестицията си заслужава и ще помогне и издаде .
да, имах нещо подобно по време на 3-та бременност от около 5 месеца. и имах две малки деца, не пиех никакви лекарства, ходех само на кратки разстояния, с тояга и криво и най-лошото беше сънят, когато все още се измествах от болка и не можех да чакам сутринта (така че не, че би било по-добре сутрин, само че имаше някои стимули, които отклониха вниманието ми от болката), болката изстреля жестоко в десния ми крак. лекарят каза, че няма нищо общо с това по време на бременност, особено легнал в хоризонтално положение, така че лежах, колкото можех и взех Magne B, дори не взех паралена. за щастие, след около месец и половина той премина сам, най-лошото беше първите 10 дни и след това постепенно се подобри . д-р ме научи и как да вдигам тежки предмети и отдолу (човек не трябва да се навежда и да се навежда напред, почти просто клякам с разтягане на гърба), оттогава си спестявам гърба и вече 15 години съм добре и дори поредната бременност премина без проблеми
да, дори сухата топлина (не че лежите в гореща вода, тя трябва да е суха) ми беше препоръчана от д-р и наистина помогна. Не тренирах твърде много, защото грижите за 2 деца ме направиха толкова зает, че едвам живеех
Благодаря ви много за вашия принос. болката бавно отшумява, но палецът на крака ми все още е изтръпнал. Опат, днес пак отивам на лекар, за да видя какво ще ми каже.
Мала, имах го и преди. за половин година.CT дори не се нуждаете от резонанс, те просто биха потвърдили, че да имате скочена плоча, най-чувствителната част от стеблото-относително част от явлението. проблемът е, ако болката започне да излиза в крака, тъй като това вече е плочата с високо налягане върху нерва и тя може да бъде прорязана или заплашена с парализа, следователно, ако вече страдащите крака я решават често хирургично.
най-ефективният, освен лекарствата за тяхното потискане, които те не обичат да изкачват в тежестта - килимът ми светна, най-малкото за движение или изтриване на кризите - той ще се върне сам, но не за ден-два. стискам палци
Имам проблем и с лумбалния и шийния отдел на гръбначния стълб, отивам до врата за масаж, възможно е. и има няколко лесни упражнения за това лумбално упражнение, но ефектът не е голям. mus.да някак издържа, но през нощта също не спя много, болката е силна. и топлината също помага, така че биолампата не е лоша идея, имате най-доказаната марка биолампа?
@parabolla го консултирайте с гинеколог и лешояд на PNka и "вземете" у дома, преминете през рехабилитация и мечтайте да не сядате (зад компютър, в офиса или където и да е.). Просто не препоръчвам да се катеря и да не правя нищо, тогава за мен стана още по-лошо, страдам и от гръбнака на краката и ръцете. помага само на "разумно" движение, за укрепване на гръбначния стълб (разбира се, само след остра болка, когато те бяха, не можете да направите нищо, за да не се разболеете) и да не се хвалите с това, когато "мине", защото ще се върне. ухапване от магнезий
@ parabolla не е задължително да е просто изместена плоча, може да е променена геометрия на таза, промяна на центъра на тежестта. Имах го и за щастие, острата, най-болезнена фаза ми премина през масажи, локално лечение с мехлем. Сега също не е идеално, но е по-добре, просто трябва да нося само тесни прави обувки, внимавайте при ставане, .
@ rebeka113
Здравейте, както четох, вероятно имаме подобна диагноза. Имам 10 мм екструзия на L4/5 диск и чакам втора диета. Проблемът е възникнал около 1,5 години след раждането на дъщерята. Виждам, че имате две деца и в момента решавам дилемата как да раждам, така че бих искал да попитам дали сте имали секция за раждане или класически. Моят невролог се присъедини към секцията, гинекологът, поради втората бременност, ми препоръча да продължа. Физиотерапевт от раздел. Така че събирам информация. Благодаря ви за отговора.
@adejuli здравей, родих секция, но по това време все още не знаех, че имам проблем с platnice. Бих избрал раздел на ваше място. класически се страхувах, че може да се влоши. От колко време имате чинията? Смущавам се от това, откакто се родих една година. И вече си мислех за операция. Но в крайна сметка се успокои. Тренирах честно, но се страхувам какво ще се случи по-нататък.
@adejuli Имам 2 секции зад себе си, първо се качих по гръб и след това се качих само на моя страна, когато можех да се движа малко. болката ми отиваше само в крака ми, така че не ме интересуваше как лежах. Ходя да се упражнявам в ревиталис, но признавам, че сега практикувам много тези укрепващи упражнения, защото съм болен, защото е много скучно и сега не нямам време за нищо, тренирам само веднъж на ден.
@ rebeka113, но също така изстрелвам болка в краката си, отначало само в дясно, напоследък и в двата, в зависимост от начина, по който се опитвам, но също така усещам кризата, но това е различна интензивност. Отивам на Луната. Вярвам ви с това време, моето е почти 2,5 и тъй като когато тя се движи сама, не отивам много в мрежата или на компютъра, защото все още се забивам в него, толкова е екшън и тя не го прави дори искам вече да спя у дома., все още толкова навън с котка 🙂, но сега съм хванал бронхите, така че трябва да сме си вкъщи:(. И когато имах най-лошото, не успях да изляза с нея или нещо друго, отне цялото лято, беше ужасно и разпитващо, ако не искаш нещо, така добре, но дори и да го направи, но не може, това е ужасно, но сигурно знаеш
Благодаря ви за информацията. Такъв дълъг разговор е премиерата ми, чета форумите от време на време, но не допринасям, едва сега, дори не си помислих, че ще отпишете толкова бързо, тъй като вече имаше стара дата. Добре, благодаря ти. Приятен ден.
@adejuli Здравейте, ако някога имате време, кажете ми, дори в IP, как сте. Знам колко ти е тежко, така или иначе ми отне една година.
Здравейте жени, имам същите проблеми като вас. Сега имам това състояние за втори път през годината и много бих искал да науча повече за лечението, възможностите, алтернативите. Бих искал да ви попитам дали бихме могли да сформираме група заедно, където да споделим съвети и опит и не трябва да сърфирате в интернет и да търсите помощ. Моля, уведомете ме. Благодаря ви много. ева
Здравейте, аз съм на същата страница. Боля ме от около месец, жестоко. Първо започна с кризи, след това се добави болката в таза, прекарах известно време в болницата на вливанията, отне около няколко дни и сега през последната седмица болката ме простреля в левия крак. Ходя и на физиотерапия, практикувам системата SM, честно вкъщи, дори през нощта, но понякога наистина не е възможно без хапче. Както е нощта след два часа път и не мога да заспя от болка. Интересното е, че се чувствам облекчен, когато ходя и когато се изкачвам, болката се усилва. На 25 години съм, много далеч от раждането и не искам да подчертавам колко стрес измивам баба си. Дори не мисля. Направих го ☹