Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Как да намалим апетита.
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Колко отслабвам за една седмица.
  • Къри око на ръцете и краката.
  • Лекарства без рецепта.

Казвам се Мартина Полакова и дълги години работих като консултант по здравословно хранене. Кариерата и професионалният ми опит са много разнообразни. По време на многогодишната си работа съм работил с няколко световно признати експерти, от които съм научил много.

полакова

Не съм специалист по психология, но благодарение на опита познавам добре чертите на характера на типичен човек, който иска да отслабне. Знам, че дълго време проблемът с наднорменото тегло се подхожда от затлъстели хора дълго време, по различен начин от децата и по различен начин от майките в детската градина, които са наддали по време на бременност. Всеки трябва да се справя отделно с проблемите с наднорменото тегло. Някои ще се възползват от хранителни добавки, но не и други.

На пазара има страшно много продукти, затова реших да ви помогна да се ориентирате. Подготвих за вас поредица от рецензии на хранителни добавки, предназначени главно за намаляване на теглото. Някои работят по-добре, други по-зле. Някои изобщо не. В рецензиите ще намерите моите субективни нагласи, които отразяват моя опит. Ако не сте съгласни с нещо, изразете мнението си в коментарите под рецензията.

Прочетете последните статии

Защо да пазарувате в myAustria.sk?

За много словаци онлайн магазинът myAustria.sk е място, където купуват качествени австрийски и немски дрогерии и козметика. Познавате ли го и вие? Защо трябва да пазарувате в електронния магазин myAustria.sk? Познавате ли онлайн магазина myAustria.sk? Изминаха няколко години от Austria Point, s.r.o. представя на своите клиенти качествени продукти чрез своя онлайн магазин myAustria.sk. Компания […]

Reparex - Преглед и опит с продукт против посивяване

Reparex е козметичен продукт, предназначен за грижа за косата, брадичката и мустаците с цел възстановяване на първоначалния им цвят. Посивяването на косата е естествен процес, свързан със стареенето (дегенерацията) на тялото и неговите тъкани. С напредване на възрастта на тялото косата посивява поради натрупването на водороден прекис в космените фоликули, което причинява т.нар. оксидативен стрес. Това е така, защото се получава окисляване, разлагане [...]

Най-добрите шампоани срещу пърхот? Ще ви посъветваме как да се отървете от пърхота?

Пърхотът е резултат от нарушаване на естествения процес на обновяване на скалпа. Клетките на епитела на здравия скалп се променят след около три седмици, без никакви видими промени. Ако балансът им бъде нарушен, производството на себум може да се ускори или забави и да се получи пилинг на мъртви части на епитела, което също е неприятен козметичен проблем.

Непоносимост към хистамин - симптоми, стойности, храна и лечение

Хистаминът е жизненоважно за организма вещество, принадлежащо към групата на т.нар биогенни амини. Той има няколко функции в тялото. Той участва в предаването на химични сигнали (чрез въздействие върху гладката мускулатура), в регулирането на хематопоезата, подпомага клетъчното делене и пролиферация, осигурява ролята на хормона на бдителността, помага в производителността, паметта, ученето и мобилността, осигурява естествените защитни сили, медиира естествения възпалителен отговор при нараняване [...]

Черна арония - ефекти, дозировка и цени

Аронията от черни вежди идва от Северна Америка. Нашите предци вече са знаели, че това незабележимо растение има много лечебни ефекти. Ако все още не сте чували за него, може да го знаете като черната яребица.

Репей масло и косопад. Отзивите го хвалят

Започвате ли да се сблъсквате и с неприятен проблем като косопад? Естествено е короната на красотата да губи обем в малки количества. Какво ще стане, ако косата започне да присъства на гребена или възглавницата в прекомерни количества? Може да се обмисли посещение на дерматолог, за да се види дали отпадането не е симптом на здравословен проблем. Ако не, време е за доказано домашно лечение. […]

Фларали бутилки - Преглед. Употреба, дозировка, ефекти

Ако търсите подходяща хранителна и витаминна добавка, която би помогнала на вашия храносмилателен тракт, ние имаме нещо за вас. Опитайте се да прочетете тази статия, за да научите всичко, което трябва да знаете за Floraliv. Настоящото време е много стресиращо и бързо. Ние не успяваме да се храним, дори, да се храним здравословно и не отделяме толкова време, колкото би трябвало на редовни упражнения. […]

Biohar - Преглед на активатора на косата и вашия опит

Страдате ли от косопад и не знаете причината? Опитайте се да си върнете косата с Biohar. Ние обобщихме за вас цялата информация за този продукт. Косопадът може да има няколко причини. Понякога това са хормонални промени, недостиг на витамини или стрес. Ако наистина не знаете как да спрете да падате, опитайте Biohar. Biohar е активатор за коса, съдържащ [...]

Бадемово масло за лице, коса и вътрешна употреба

Ако имате много чувствителна и суха кожа, ако харесвате миризмата на бадеми, обърнете внимание. В тази статия ще ви запознаем с бадемовото масло. Бадемовото масло е едно от най-ценните натурални масла, което се получава чрез студено пресоване. Бадемите идват от Китай, откъдето се разпространяват в Египет и Сирия, а по-късно и в Централна Европа. Те съдържат витамини А, Е и [...]

Сусамово масло: ефекти върху кожата и косата, чудесно в кухнята

Сусамът е едно от растенията, което се използва от незапомнени времена в Индия, Китай или Африка. Това растение е първото, което произвежда масло, което се използва в кухнята, медицината и козметиката и до днес. Сусамовото масло е богато на ненаситени мастни киселини, антиоксиданти, сусам, сезамолин, но също и на магнезий, хром, желязо, протеини, манган, мед и […]

Болки в корема и стомаха след хранене. Какво причинява спазми?

Коремът е много загадъчен. Сигурно ви се е случвало, че ако сте дошли на лекар с болки в корема, той не може да ви каже ясно за какво става въпрос. Не е лесно да се установи причината или конкретен проблем в случай на коремна болка. Причините могат да бъдат няколко. Ако обаче установите, че затрудненията ви възникват след ядене, ние предлагаме [...]

Fitshaker - упражнявайте у дома. Страхотни отзиви и преживявания + редовно предизвикателство

Упражненията и здравословните упражнения са важни за всеки от нас, често именно жените изпробват различни диети и нови начини за упражнения, за да отслабнат. Един ден тренираме повече, друг път не искаме и на другия ден го пропускаме отново, защото вали силно. И че редовността е толкова важна. Редовното упражнение подобрява състоянието ни, подпомага метаболизма, изгаря мазнините, [...]

Липоксален ефект - преглед на продукт за отслабване от аптека

Липоксалният ефект е хранителна добавка, която благодарение на състава си, насърчава отслабването и отслабването. Съдържа комплекс от вещества, които по своя ефект помагат в борбата с наднорменото тегло, осигуряват усещане за енергия и жизненост и не на последно място подпомагат имунитета и защитните сили на организма. Той е наследник на много популярния продукт Lipoxal Extrem.

Шипково масло за кожа, белези и стрии - преглед

Всеки от нас е чувал за чай от шипка или конфитюр от шипка. Но чували ли сте за масло от шипка? Друго от многото редки масла, получени от нашата природа, не трябва да липсва във вашия дом. Защо? Ще разберете в следващите редове.

Чаено масло за акне, коса и микоза

Ако преминем към противоположните крака, от другата страна на земното кълбо, ще се натъкнем на Menaleuca alternifolia, т.е. австралийското чаено дърво. Неговите лечебни ефекти са били използвани от древните племена на коренното население. Те добавяха чаени листа към раните и лицето и ги използваха при настинки и кашлица. Морякът е докаран в Европа от моряка Джеймс Кук. Маслото от чаено дърво се получава чрез пресоване на чаено дърво [...]

Лекарства за киселини дори по време на бременност. Содата за хляб също помага, а не млякото

Киселини в стомаха или по друг начин киселини в стомаха са явление, което почти всеки от нас е изпитвал. Независимо дали е било след добро хранене или след прекомерна консумация на алкохол. Този неприятен проблем възниква, когато в стомаха има недостатъчно количество солна киселина, която регулира стомашните киселини. При липсата му веществата, образувани по време на ферментацията на храната, достигат до [...]

Храносмилателните ензими в хапчета се предлагат от аптеката. Каква е цената им?

Храносмилателните ензими са специални протеини, произвеждани от жлезите на храносмилателната система. Те помагат за разграждането на протеините, въглехидратите и подпомагат нормалното функциониране на храносмилателната система. Храносмилателните ензими са от съществено значение за правилното храносмилане и усвояване на хранителни вещества и енергия в кръвта. Те също са полезни за нашето тяло при регенерацията на клетките и тъканите.

Как да изберем най-добрия протеин за отслабване на жените

Протеините са основните градивни елементи на всяка клетка в човешкото тяло. Мазнините се съхраняват в мастни накладки, но протеинът няма място в тялото, така че е необходимо да ги приемате в достатъчно количество с помощта на диетични и хранителни добавки. Протеинът се състои от аминокиселини, които са основният източник на азот в организма. Положителният азотен баланс е основата за правилния растеж и регенерация на клетките. […]

HemoStop гел макс и таблетки имат положителни отзиви

Хемороидите, наричани популярно златната вена, могат да направят живота много неудобен както за мъжете, така и за жените. Младите хора, които се характеризират със заседнала професия, все по-често ги срещат. Но те могат да бъдат причинени и от наследственост, лош начин на живот и свързаните с това чести запек или диария. Срещат ги и жени след раждане в резултат на пресата. Хемороидите причиняват парене, сърбеж и дискомфорт [...]

Масло от вечерна иглика и ефекти върху кисти

Маслото от вечерна иглика е екстракт от вечерна иглика (Oenothera biennis). Неговите ефекти са много полезни и търсени и те все по-често се представят на широката общественост. Той е особено популярен сред жените, защото има благоприятен ефект върху женското тяло. Лекува кисти, миома, менопауза.

Маслото от морски зърнастец има благоприятно въздействие върху кожата и косата

Не трябва дълго да се въвежда морски зърнастец. Тези малки плодове са богат източник на витамини и се наричат ​​плодове на днешния ден. Произходът му датира от древната медицина, когато морският зърнастец е бил използван за заболявания на стомаха, черния дроб, дихателните пътища, но също така и за лечение на рани по кожата. Използвали са го и върху косата, което придава блясък и го регенерира.

Алое вера за лице, коса и акне

Това е един от основите на лечението, това е алое вера. Освен това положителните ефекти в много случаи са ясно потвърдени от съвременната наука. Такова алое, ако го засадите в саксия, ще се уталожи буквално и ще изпрати писмо до малък естествен комплект за първа помощ. Така че е глупаво да го имаме само за красота.

Коензим Q10 - Употреба, странични ефекти и вашият опит

Живеем във време, което е може би твърде бързо и стресиращо. Често чувстваме, че има твърде много за нас, че вече няма да управляваме. Болестите ни залепват и вместо да лежим правилно вкъщи, ние продължаваме да работим и по принцип игнорираме целия грип или настинка. Знаете какво ще каже шефът, ако [...]

Отзиви за Probio-fix и вашия опит

Бактериите са навсякъде около нас, често се опитваме да направим невъзможното, за да се отървем от тях. Но има и такива, които са полезни за нашето тяло. Намираме ги върху кожата, в храносмилателния тракт или гениталиите. Понякога обаче може да се случи така, че балансът между вредните и полезните бактерии в тялото ни да е извън баланса, [...]

Капки от ехинацея, чай, тинктура или сироп за деца?

Ехинацеята е лечебно растение, което расте на височина от 1 до 1,5 метра. Лилавите му цветя са красиво украшение на декоративни градини, но малко хора знаят, че това красиво растение оказва значително влияние върху нашето здраве, имунитет и жизненост.

Омега 3 и рибено масло - ефекти, дозировка, опит

Омега 3 мастните киселини принадлежат към т.нар полиненаситени есенциални мастни киселини. Тъй като човешкото тяло не е в състояние да ги направи самостоятелно, е много важно да се осигури достатъчно количество храна и подходящи хранителни добавки.

Хемороиди Симптоми, прояви и лечение? Как да се отървем от тях

Всеки има хемороидална тъкан, която се намира в аналния канал, а също и в ректалната област. Използва се за поддържане и изпразване на изпражненията. Ако хемороидите се възпалят, те ще се увеличат. Започва страданието от хемороидална болест, която иначе наричаме „златната вена“. Хората, които страдат от това, се съгласяват в един глас, че вената е [...]

Рефлукс при деца и възрастни. Симптоми, лечение, лекарства

Неприятният кисел или горещ вкус в устата, киселини и лош дъх могат да бъдат признаци на рефлукс, при който консумираната храна с добавяне на стомашни киселини се връща в хранопровода и причинява неприятни проблеми. Стомашните киселини са склонни да причиняват и други проблеми като стомашна болка, хронична кашлица, синузит или инфекции на горните дихателни пътища. Стомашен […]

Маково масло и странични ефекти - преглед

От незапомнени времена маковете са били използвани от нашите баби в домакинствата, когато са искали да приспят децата си бързо. Правели са различни макови отвари от него или са го добавяли към сладкиши. Маковете са много популярни у нас и днес, за което можем да сме благодарни, тъй като това невероятно растение не е разрешено във всяка страна поради наркотичните му ефекти, които някои злоупотребяват. Макове не се произвеждат [...]

Какво помага при диария? Продължителната водниста диария причинява коремни спазми

Диарията е воднисти изпражнения, които се появяват по-често от три пъти на ден. Това е един вид защитна реакция на тялото, когато тялото се отървава от бактерии и вредни вещества от храносмилателния тракт. Диарията може да бъде свързана с други симптоми, типични за заболяването, като висока температура, коремна болка, гадене и повръщане.