- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имате ли опит с диетолог, от когото бяхте наистина доволни? Кой може да каже, че все още ядете според неговия съвет? Моля, препоръчайте ми някой от Словакия или Чехия, имам нужда от някой наистина опитен, който да ме посъветва да се храня здравословно, нямам предвид някакви "експерти в интернет/книги", които ще премахнат или въглехидрати/плодове/месо, или ще определят високо съдържание на мазнини или луди комбинации от храни като овесена каша с яйце (wtf?!), но някой наистина е опитен.
Опитах Михал Йозеф Тот, Владо Златош, но и двамата бяха крайни за мен. Имам нужда от нещо нормално и просто. дебел.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Опитайте консултант по хранене Zuzana Líšková. Той се занимава с метода на метаболитен баланс. Въз основа на анализа на кръвна проба тя разработи за мен хранителен план, според който ядох - буквално е направен по поръчка и отчита химията на тялото. Въобще не става въпрос за някакви диети на прах (след това винаги получавах йо-йо ефект), но приготвях ястия от общодостъпни съставки. Постепенно метаболизмът ми се подобри, загубих 15 килограма и имах повече енергия. Зузка работи в Братислава и мога само да я препоръчам.:) -връзката е премахната-
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей Бих искал да ви посъветвам диетолог, защото вече съм посетил няколко от тях, но мисля, че ще ви бъде безполезно, тъй като в днешно време можете да получите информация за всичко много лесно, бързо и горе-долу безплатно. Със сигурност вече знаете от прочетеното какво да комбинирате с какво и ако не можете да отслабнете, по-скоро бих помислил дали ви липсва някакъв важен микроелемент. Наднорменото тегло е много често следствие от йодния дефицит в организма, който засяга около половината европейци, което е нормално, защото не живеем по морето и не ядем риба, не знам колко. Така че добавете йод като мен (концентрат на Йодис) и ще видите, може би фигурата ви ще се коригира и няма да се налага да плащате за скъп диетолог.:-)