Проблемната кожа или борбата с акнето по кожата е неприятен проблем, с който много жени се борят в зряла възраст. Какво се крие зад него и кое е най-доброто лечение?
Най-честите фактори, причиняващи акне
- Лош начин на живот
Вероятно няма да се изненадате, но основният начин на живот може да е причина за проблеми с акнето. Ако вашата диета е богата на нездравословни мазнини, захари и храни с висок гликемичен индекс вече знаете защо обривите не искат да се сбогуват с вас. Това се дължи на по-големи количества кортизол и инсулин. Те участват пряко в образуването на акне и увеличават производството на себум върху кожата. Пушенето също е един от проблемите на начина на живот. Във връзка с акнето, експертите не могат да се споразумеят дали то пряко влияе върху образуването му. Със сигурност обаче ще се съгласите с мен, че винаги е по-добре да го избягвате. Само защото бръчките също се появяват по-рано и в по-голяма степен при пушачите.
- Стрес
Не случайно възпаленият обрив ще ви изненада, когато най-малко имате нужда от него. Акнето е тясно свързано със стреса. Това не свидетелства за вашето здраве като цяло. Когато усетите, че идва напрегната ситуация, опитайте се да се успокоите. Опитайте няколко упражнения от йога на лицето. Те освобождават напрежението и можете по-лесно да дишате взискателен момент. Освен това ще укрепите мускулите на лицето си и ще предотвратите появата на бръчки. Осигурете ефекта от упражненията дори вечер преди лягане с почистена кожа.
- Хормонален дисбаланс
Всеки от нас знае, че тялото ни се държи по различен начин по време на менструация, по време на бременност и по време на менопаузата например. За съжаление хормоналните промени, през които често преминаваме, се отразяват на кожата ни. Нашият женски хормон естроген причинява повишено производство на себум и причинява бактериално възпаление под формата на обриви.Това е и една от причините, поради която предимно жени и само малък процент от мъжете се борят с акнето.
Как да се отървете от акне
Лечението се състои главно в предотвратяване образуването на излишен себум и запушване на порите. Основата трябва да бъде редовно почистване на кожата с подходящите продукти. Част от този ритуал трябва да бъде нанасянето на подходящ крем за кожа, който ще осигури хидратация на кожата. Трябва да е с по-лека консистенция, за да не смазва ненужно кожата. Избягвайте маслени препарати и грубо рязане. В композитните козметични продукти се търсят салицилова киселина, колоидно сребро и ниацин, известни като витамин В3.
Основните принципи на симптомите на акне:
- Дръпнете ръцете, не натискайте пъпките! Това може да влоши възпалителния процес.
- Докосвайте лицето си възможно най-малко, за да избегнете пренасянето на бактерии на други места.
- Избягвайте дългия престой на пряка слънчева светлина, но се опитайте да прекарате достатъчно време на чист въздух.
- Използвайте подходяща козметика и почиствайте кожата си редовно два пъти на ден.
Доволни клиенти препоръчват следните продукти:
Dermo Wash - органична почистваща емулсия, стр комплекс от естествени пептиди от рибен колаген и ектоин.
Сребърен гел за лице - гел с рибен колаген и колоидно сребро, който успокоява и лекува раздразнената и възпалена кожа
Ако имате проверен съвет, не забравяйте да го напишете в коментарите под статията:-).