според

Знаете какво е най-доброто за вашия знак?

Ще трябва ли да почистите малко менюто си и не знаете откъде и как да започнете? Може би звездите ще ви кажат нещо за здравословното хранене.

Решили ли сте да промените коренно начина си на живот? Ако искате да знаете кое е най-доброто за вашия знак и какво не трябва да зареждате в чиния, прочетете!

Овен

Предписали ли сте строга диета? Ако успеете да го следвате и теглото ви намалее, всичко е наред. Овните не обичат да правят неща без резултат. Те искат всичко веднага и ако спрат да правят според идеите си, са без допълнителна мотивация. Яжте бавно, яжте старателно всяка хапка и два пъти помислете какво да заредите в чиния.

Наднормените и пълни форми са характерни за хората, родени под знака на бик. Комфортът и вкусът на добрата храна се отразява и на тяхната фигура. Тук също всичко се прилага умерено. Наслаждавайте се на по-тежко хранене от време на време, но не забравяйте да си набавяте редовно плодове, зеленчуци, бобови растения, ориз и постни птици.

зодия Близнаци

Ако сте родени в този знак, знаете, че диетата и плановете за упражнения не са нищо за вас. Вие сте в постоянно движение и всичко, което е специално проектирано, може да ви стресира. Ако обаче трябва да коригирате диетата си и да се отървете от излишните килограми, поглезете се с лесно смилаеми ястия. Вашата диета трябва да бъде разнообразна и храненията не трябва да се повтарят в чинията ви.

Емоционално базирани раци често се сблъскват с преяждане и ядене на настроението и проблемите си. Дори и с този знак е вярно, че трябва да има баланс в храненето. Редуването на дните, когато не ядете нищо, и дните, когато преяждате, не са добър начин да поддържате форма. Яжте редовно и на по-малки порции.

Хората, родени с този знак, обикновено нямат проблем с теглото. Също така, защото толерират възхищение, те знаят какво е от полза за характера им. Диетата им е балансирана и допълнена от редовни упражнения. По принцип лъвовете се съветват да приемат по-малка доза закуска, но не трябва да я пропускат напълно. Levom изгаря най-добре в рамките на 14 часа, те трябва да осигурят редовно снабдяване с плодове и зеленчуци. Те обичат ястия, които са вкусни и лесни за приготвяне.

Пана

Ако сте родени в този знак, знаете, че спокойствието и тишината по време на хранене са важни за вас. Храненето набързо може дори да бъде опасно за вас и може да отскочи от ръката на теглото ви. Въпреки че увеличаването на теглото е по-рядко за този знак, редовните порции по-малки хранения трябва да бъдат приоритет за вас. Поглезете се с разнообразни ястия, съдържащи зеленчуци и фибри, които ще прочистят червата ви.

Можете да прочетете следващата част от хороскопа в петък!