Разтоварващите диети привличат жените с усещането за лекота на тялото, а също и защото тези диети гарантират резултата, дори ако не го използвате паралелно на бягащата пътека. Такива диети трябва да се използват за прочистване след дълги празници, официални празници или за подготовка на тялото за балансирана диета.
В този случай ще ви разкажем за деветдневна диета от ориз, пиле, ябълки, което е вариация на диетата на кралица Маргарита - ориз, пиле, зеленчуци.
Първият ден от вашата храна се основава на консумацията на ориз. Оризът ще избере дългозърнест бял, защото ще служи като отличен сорбент за червата. Първите три дни е почистване с ориз.
Как да готвя ориз за диета - на първо място, трябва да измерите 1 чаша ориз за 1 ден. Изплакнете го и го накиснете във вода за една нощ. Изцедете водата сутрин и изплакнете обилно. Нашата работа е да измием цялото оризово нишесте. Вече може да се вари във вряща вода без добавяне на сол.
Оризът е разделен на 5 ястия. Трябва да пиете вода с мед по едно и също време. През деня - 2,5 литра вода и 3 чаени лъжички. мед.
Така че ядем три дни.
Втората част от нашата диета с ориз и пиле е 1,2 кг пилета или 800 г риба. Цялото готвене в избрания продукт на параход (не можете да ги смесвате), яжте и разделяйте на 5 равни части през целия ден. Водата с мед все още е валидна.
И последната част от диетата са ябълки, пиле и ориз е 2 кг ябълки на ден. Ябълки, които можете да задушите, печете или ядете сурови, най-важното е, че не добавяте други продукти към тях. Пийте 2 - 2,5 литра вода и "яжте" с мед.
През това време имате възможност да сваляте 500 g до 1 kg на ден. Такава драстична загуба на тегло е подходяща само за здрави хора, така че диетата по никакъв начин не може да седи при пациенти с гастрит, язва, възможно нарушено храносмилане и дори в отслабено състояние след тривиален грип или настинка.