диети

Страхотен Тестове

ТЕСТ: Очаквате ли мирна или трагична смърт? Разбирам!

популярен от мрежата

ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО

Марион Котияр

В стремежа си да изглеждаме перфектно, често посягаме към любопитни начини за сваляне на тежести. Ние знаем как бихте нанесли повече вреда, отколкото полза на тялото си. Внимавайте, тези диети са на ваш риск!

Лимонена диета
Кой му харесва: Наоми Кембъл, Бионсе

Принцип: Въпреки че е на повече от 70 години, популярността ѝ скочи рязко едва когато Бионсе разкри на Опра, че благодарение на нея е свалила 10 килограма. Ако решите да го направите, в продължение на десет дни вашата "храна" ще бъде само коктейл за детоксикация, направен от кленов сироп, лимонов сок, топла вода и лют червен пипер. Най-добре дванадесет пъти на ден. Здравейте! Какъв е ефектът от този ликьор? джолан, лют червен пипер ускорява метаболизма и кленовият сироп дава на тялото ви енергия. Трябва да намалите дневния си прием до 600 калории.

От какво сте изложени на риск: Няма да можете да се концентрирате, да се подготвите за мигрена, наранена психика и стомашно-чревни и храносмилателни проблеми, които могат да завършат с часове, прекарани в тоалетната!

Драстична диета на Аткинс
Кой му харесва: Брад Пит, Анджелина Джоли

Принцип: Лечение за отслабване, базирано на принципа на разделяне на въглехидратите и по-висок прием на протеини. Неговото обедняване се вижда от бедните в „превключването" на тялото в състояние на кетоза. Имате ли представа за какво става въпрос? В това състояние на тялото ви липсват въглехидрати, така че започва да изгаря мастните запаси в тялото.

За какво сте изложени: Да, може да отслабнете за кратко време, но ще имате всякакви странични ефекти поради ниския прием на въглехидрати. Подгответе се за лош дъх и лошо храносмилане. Вашето тяло ще трябва да достигне дълбоко до спестявания, което ще доведе до изтъняване на костите, проблеми със зъбите, постоянна умора и изтощение.

Принцип: И двамата споменати запазиха тази диета само за кратко. Ан за роля във филм, Агата за фотосесия за мъжко списание. Тази нездравословна и неприятна загуба на тегло ви позволява само две ябълки на ден, нещо около мизерните 500 калории. Ако имате желание да вземете нещо друго, е разрешен протеинов шейк.

От какво сте изложени на риск: Огромен йо-йо ефект, който идва веднага след като сте приключили с гладуването. Дори не трябва да говорим за косопад, чупене на нокти и скучна кожа.

Водна диета
Кой му харесва: Лейди Гага, Риана

Принцип: Човек приема заплашващи нула калории и литри вода. Минерали, соли и витамини се добавят в организма под формата на препарати, в противен случай гладувате! Ще отслабнете, но не от мечтаните от вас запаси от мазнини, а от разградената мускулна маса!

От какво сте изложени на риск: Гладуването е изключително бреме върху черния дроб и бъбреците! Те трябва да елиминират разграждането на телесните протеини и черният дроб трябва да се справи с подкисляването на кръвта.