Отслабнах преди 3-4 години с нея. Наистина действаше и когато намерихте любимата си храна, това беше възможно 👌🏻 сега и аз щях да го взема, но когато кърмя не мога I
@funicka От година съм на „здравословна диета“, спортувам редовно и напълнявам. Вече не ми харесва, затова искам да тръгна по този път. Аз също не знам друго, но вярвам, че това ще помогне: D
@donnam Моля, за какво е диетата, как работи? винаги високо ценен uzn
Отивам в Clean9 от утре.м . Вече купих зеленчуци, плодове.💪
@ janka0808 Състои се от 4 фази, в които постепенно добавяте храна. Накратко, това е диета с ниско съдържание на въглехидрати, която ви дава повече протеини и минимални или почти никакви въглехидрати през първите две фази. Вече в третото и четвъртото допълнение
@donnam Благодаря😉 Имам проблем, че не мога да понасям без сладкиши, не трябва да ям нищо просто сладко, не мога да се отърва от кафе, никога не съм го пил, започнах и не мога отървете се от него имам хроничен гастрит, би искал адски силна воля или поне план