Здравей, мамо, открих тази диета, която влиза в нея заедно с мен?
www.ducanovadieta.com 😉
@ zuzu188 @ninimini Вече ми идва, вече се задавям в стомаха 😀
@miskadusko do slaka ☹ Направих овесени ядки. Мисля, че няма да го приема, аз съм като психопат.
@mandylion добре какво сега 😀 след като няма значение 😉
Е, бабулки, не съм бил тук от няколко дни. успяхте да опишете много тук, така че завърших първата фаза вчера. но разочаровани, защото само три килограма намалиха не много. Имам 5 килограма заедно с разделяне, което е малко по-добре, но по време на разделянето слагам две килограма за една седмица, а по време на диетата на дукан три за 10 дни, така че не знам дали е достатъчно
@ penelope111 ме само сутрин . Сега е добре ok
@ viera22 vau. 3кг е страхотно 🙂. Днес го имам точно 2 седмици и свалих 4,2 кг 🙂. върви бавно, но сигурно 🙂
@ zuzu188, но имате втората фаза не. или как. о, чудих се дали някои са писали тук, че в първата фаза за много по-малко дни от мен, защото го държах 10 дни, така че те също като да оставя 3-4 кг не знам, но ще видя какво ще бъде следващата. днес пекох хлебни хлебчета за обяд сега пекох агнета и следобед плитка и просто лигавям и лигавям пилето тук някой ще има нещо