Някои храни работят като страхотни афродизиаци, които могат да ни изритат. Ще ви посъветваме какво да ядете, за да събудите сексуалната богиня.
Пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб съдържа В-комплекс, който стартира всички системи в тялото, увеличава производството на хормони, а също и вашето либидо. При мъжете подпомага производството на сперматозоиди и производството на тестостерон, а при жените засилва желанието за секс и засилва сексуалното преживяване.
Морков
Витамин Е, който съдържа моркови, малини или например сладки картофи, също се нарича сексуален витамин. Повишава либидото и при двата пола, сексуалната чувствителност и подобрява ерекцията при мъжете. Така например, ако имате салата от моркови два часа преди секс, съпругът ви може да стане мъж номер едно.
Кайсии
Благодарение на цинка, който е в семената на тиква, листни зеленчуци или кайсии, клиторът е много по-добре перфузиран, чувствителността му ще бъде по-голяма, толкова по-добре жената достига оргазъм. Освен това работи срещу стрес, така че определено ще се насладите максимално на моментите си с партньора си.
Пъпеш
Най-голямата част от пъпеша е вода, но останалите 8% са хранителни вещества и минерали. Сред тях е съединението цитрулин, което се превръща в аргинин в човешкото тяло. Той отпуска кръвоносните съдове и действа върху тялото като виагра.
Артишок
Благодарение на витамин В3, който съдържа например артишок, авокадо или спанак, притокът на кръв към всички органи и жлези се увеличава, като по този начин увеличава тяхната активност и особено тяхната чувствителност, така че можете да се наслаждавате на секса много повече. И дори ще изпитате бурен оргазъм!