благоприятни

В резултат на забързан начин на живот и лош начин на живот в тялото се натрупват токсични вещества, които могат да влошат качеството на живот, могат да повлияят на здравето ни, но и на настроението ни. Ето как ние поемаме контрола над живота си в свои ръце чрез детоксикация!

Детоксикация Той може да помогне за поддържане на здравето, укрепване на имунната система и постигане на балансирано психическо благосъстояние, но няма значение как се детоксикираме! Нека бъдем внимателни за това!

Защо детоксикацията е важна?

Ако не обърнем внимание на яденето и консумирането на храна и напитки, пълни с изкуствени съставки, оцветители, тялото ни ще бъде изпълнено с токсини, повечето от които могат да се утаят. в черния дроб. Сред токсичните вещества са тези, които се разтварят във вода и се екскретират от бъбреците, кожата и белите дробове, и тези, които не се разтварят във вода и се екскретират от тялото през черния дроб - ако черният дроб не е натоварен и тялото ни функционира оптимално .

Въпреки това, когато естествените процеси на детоксикация на организма са нарушени, ние пречим на черния дроб да извършва адекватно своята детоксикационна дейност. Още повече натоварваме черния си дроб, като консумираме алкохол, също мазни и пикантни храни, поради което е изключително важно през периода на детоксикация да обръщаме внимание на правилното хранене.

Организъм, пълен с токсични вещества, може да показва наличието на токсини по различни начини: повтарящи се болка глави, чревни проблеми, също често срещани умора и слабостта може да означава, че е време за детоксикация.

Правилна детоксикация

Пресни зеленчуци, плодове, кълнове, прясно изцедени плодови сокове, зелена пшенична трева, диетични фибри, и билкови чайове могат да при детоксикация на черния дроб ефективно помага. Мариански варигатор, коприва, глухарче, зелен чай и хранителни добавки с тяхното съдържание и детоксикиращи чайове, са перфектен детоксикатор и ефективно подпомагат диетата за защита на черния дроб, както и елиминирането на токсични вещества.

По време на детоксикацията, освен начина на живот, трябва да обърнем внимание и на приема на течности, за да можем да „измием“ тялото си и да отпаднат отлаганията. След детоксикация не само чревната ни система, но и имунната ни система могат да бъдат укрепени, склонна към акне кожа ще бъде по-малко проблематична и коремът по-плосък.

В случай на диабет, сърдечни заболявания и психиатрично лечение, във всеки случай се консултирайте с Вашия лекар преди да започнете детоксикация у дома!