Медицинска експертна статия

Диетата с повишен билирубин е възможност за възстановяване на здравето, без да се прибягва до сериозни лекарства. Ще ви разкажем за правилата за хранене, полезните и забранени продукти, а също така ще направим приблизителна диета.

повишен

Диетата с повишен билирубин не е панацея, но е възможност за безопасно намаляване на билирубина, подобряване на благосъстоянието и състава на кръвта. Билирубинът е специално вещество, което се образува от хемоглобина по време на разграждането на червените кръвни клетки, които се съдържат в чернодробните клетки. С други думи, билирубинът е жлъчен пигмент.

Патологичен е билирубиновият индекс, който надвишава 17,1 μmol/l. При такива анализи човек се чувства зле, главоболие, гадене, бърза умора, кожата започва да пожълтява и я сърби. Повишените нива на билирубин показват чернодробно заболяване. Следователно първото нещо, което трябва да се направи, за да се намалят нивата на билирубин, е да се намали черният дроб.

[1], [2], [3], [4], [5]

Хранене с повишен билирубин

Храненето с повишен билирубин е насочено към нормализиране на чернодробния ензим. Хората с висок билирубин не трябва да консумират сол, препоръчва се също да се намали консумацията на хляб и масло. Всички подправки и подправки не трябва да съдържат сол. Забранено е да се ядат храни, които съдържат сода или бакпулвер (торти, пайове, бисквити и други сладкиши).

Солта и консервираните зеленчуци и салати трябва да бъдат окончателно изключени от диетата. Под забраната се ядат и пушени екстри като колбаси, риба, балик, бекон, морски дарове. Не трябва да се използват сладкиши, кетчуп, майонеза, горчица. Забранено е да се ядат гъби, щука, зелен лук, спанак и репички. Алкохолът също е забранен от диетичните разпоредби с повишен билирубин. Що се отнася до плодовете, трябва да се откажете от лимоните, портокалите, черешите и други плодове, които съдържат киселина. Особено внимание трябва да се обърне на продуктите от влакна. Яжте често и на малки порции, така че тялото да има време да преработи храната.

Примерна оферта с повишен билирубин

Примерното меню с повишен билирубин възстановява нормалната чернодробна функция и връща тялото в норма. Предлагаме ви приблизително меню, което може да се използва през целия период на високи индекси на билирубин до неговото нормализиране.

  • Сготвен ориз.
  • Няколко чаени лъжички нискомаслена заквасена сметана и банани.

  • Една сладка ябълка или домат.
  • Чаша сок или зелен чай.

  • Елда супа или каша от елда с варено пиле (без кожа и мазнина).
  • Моркови палачинки, задушени.
  • Чаша мляко на прах или шепа извара.

  • Чийзкейк.
  • Зеленчукова салата (моркови, цвекло), облечена в зехтин.

  • Печена риба, малко домашно приготвени юфка и варен карфиол.
  • Бананово сирене или чаша мляко на прах.

Можете да си направите храна сами, но само в рамките на препоръчаните продукти. Като наблюдавате такава диета в продължение на един месец, вие нормализирате индексите на билирубина и прочиствате червата.

Диетата с висок билирубин е безболезнен и безопасен метод за намаляване на производството на жлъчка и нормализиране на чернодробната функция. Редовното спазване на строги, но ефективни правила за хранене е чудесен начин да бъдете здрави.

Какви храни мога да ям с повишен билирубин?

Нека да видим какви храни можете да ядете с повишен билирубин. След като знаете списъка на разрешените продукти, можете да създадете диета, която ще помогне за намаляване на билирубина в кръвта. Така че основата на диетата трябва да бъде:

  • Зеленчукови и зеленчукови ястия.
  • Каша (без сол и масло).
  • Лошо месо и риба.
  • Нискокалоричен кефир, заквасена сметана, извара.
  • Растително и зехтин.
  • Сладки сортове плодове.

Специално внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Трябва да пиете 1,5 до 2 литра чиста вода на ден. Това ще помогне за ускоряване на метаболитния процес.

Какви храни не могат да се консумират с повишен билирубин?

Съществуват редица забранени продукти за всяка болест. Предлагаме да обмислите кои храни не можете да приемате с повишен билирубин. Моля, обърнете внимание, че в забраната са включени само продукти, които действително се консумират от черния дроб и билирубина. При високи индекси на билирубин ще трябва да оставите тези продукти:

  • Сол, подправки и подправена сол.
  • Алкохол.
  • Кисели плодове и плодове.
  • Печене с бакпулвер и сода.
  • Пушени деликатеси (колбаси, риба, морски дарове).
  • Захар, всякакъв вид сирене.
  • Всички консерванти (зеленчуци, салати, различни).

Много продукти са забранени. Спазването на диетичните правила и диета с повишен билирубин ще позволи на организма да се подреди, да нормализира чернодробната функция и да произведе билирубин в бъдеще.