Основната цел е значително да се намали приемът на холестерол в храната под 300 mg/ден (в по-тежки случаи до 200 mg/ден). Само храни от животински произход са източник на холестерол. Диетата с ниско съдържание на холестерол е ефективна само във връзка с други мерки - намаляване на теглото, упражнения, непушене, намаляване на стреса. Важно е да се намали общото съдържание на мазнини до максимум 30% от общия дневен енергиен прием, захарите трябва да съставляват 55-58% от дневния прием и трябва да се приемат под формата на полизахариди (продукти от тъмно брашно, зърнени храни, картофи, бобови растения), протеините трябва да представляват 15-18% от енергийния доход.
Прочетете прикачения файл.
Надяваме се да намерите необходимата информация на нашия сайт. Не всички статии, които сте прочели, могат да бъдат създадени без вашата финансова подкрепа. Благодарим ви, че допринесохте.