Под това състояние се посочва увеличаване на деструкцията на ставите. Той произхожда от изтъняващ слой хрущял, който покрива главата на костите и им осигурява плъзгач и люлка. Обикновено нормалният хрущял има сила, еластичност и гъвкавост, но ако развиете артрит на ставите, има постепенно потискане на тези свойства. В резултат на това има триене на костите една срещу друга, което причинява задух тяхното движение в ставата и силна болка. В крайна сметка при липса на адекватно лечение могат да се появят ставни деформации.
Симптоми
Един от основните симптоми на това заболяване се счита за най-силната болка, която се проявява при липса дори на най-малкия признак на изтичане на възпалителния процес. Но както показва практиката, понякога има и възпаление и подуване, но това играе второстепенна роля.
Важно! Отличителната черта, която може да различи артрозата на ставите преди артрит, е нарастването на болки в ставите по време на движение. В допълнение, вторичните симптоми включват:
- хрускане и скърцане при огъване и разширяване на фугите;
- ограничена и трудна мобилност;
- преоразмеряване общ.
Не забравяйте, че в последния стадий на заболяването го обездвижете заедно с последващата подмяна на протезата.
Степен
Към днешна дата има няколко етапа на това заболяване:
- Остеоартрит 1 степен е началният стадий на заболяването.
- 2-ра степен.
- 3 градуса.
- 4 градуса.
В ранните стадии на заболяването се характеризира с намалена подвижност, но като правило изглежда съвсем незначително и само в една посока. Диагностицирането с помощта на рентгенови лъчи е проблематично, как да се изгради UPS, тъй като те все още не съществуват. Диагностика на остеоартрит 1 степен само при общи повърхности изглежда неравномерно и образувани области на осификация. В допълнение, друг определящ фактор за развитието на това заболяване е появата на не много стесняване на общата пукнатина.
Внимание! Първият етап се характеризира с липса на подуване, ринит и кожни промени.
Обикновено 90% от посещението на лекар се случва, след като заболяването навлезе във втория си стадий, където симптоматиката му е по-изразена. По този начин остеоартритът на коляното от степен 2 се характеризира с:
- просто, умора;
- усещане за натиск в ставата;
- увеличаване на болката след тренировка.
Освен това на този етап вече има малки изменения в ставите, които с хода на заболяването само ще се влошат.
Степен 3 вече има постоянна болка, която също присъства в покой. Освен това промените във времето могат да имат специален ефект върху интензивността на болката.
Етап 4: може да се опише много просто - пълно или частично разрушаване на хрущяла, което може да се лекува само чрез операция.
Основният враг е наднорменото тегло
Както показва практиката, един от основните врагове на ставите е наднорменото тегло. Ето защо диетата за артроза на коляното е предназначена не само да осигури на човешкото тяло необходимите хранителни вещества, но и да помогне в борбата с наднорменото тегло. Но не забравяйте, че първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете това диетично лечение. Това важи особено за хора, чиято диагноза е идентифицирана със съпътстващи заболявания или чиято възраст е над 50 години.
Артрит: диета, лечение
Консервативното лечение на това заболяване е:
- Съобщете за нестероидни противовъзпалителни лекарства, които са предназначени да намалят болката. Но трябва да се отбележи, че тези лекарства в повечето случаи не се лекуват и само маскират симптомите на болка.
- Назначаване на мехлеми, кремове за локално приложение. Положителните им свойства включват подобрено кръвообращение и липса на странични ефекти.
- Използване на лекарства за съхранение на компресора. Като правило тяхното използване може да намали подуването и възпалението. Освен това тяхната характерна черта е, че тези вещества имат отличен диспергиращ ефект.
- Използвайте кортикостероидни хормони, които са вградени в ставите. Но не забравяйте, че може значително да влоши цялостното състояние на пациентите, които са диагностицирани със свързани заболявания.
Както бе споменато по-горе, за да се постигне максимална ефективност, консервативното лечение изисква правилно предписана диета за артроза на коляното, която е категорично отхвърляне на алкохол, бял хляб, сладкиши и храни, съдържащи бързи въглехидрати. Но нека приемаме поръчки.
Какво препоръчват лекарите?
Лекарят препоръчва диета за пациенти с артроза да включва: мазна риба, месни продукти, зеленчуци и ръжен хляб. Би било хубаво, ако искате да добавите към вашата диета желатин или желе, бульон, направен от кости, тъй като в такива храни е колаген, жизненоважен, хрущял и кости на нашето тяло. Освен това трябва да се обърне специално внимание на приема на витамини и минерали, които играят ключова роля за правилната организация на метаболизма в организма. Такива храни включват: леща, банани, зеле, картофи, грах, пиле, боб.
Дори диетата при артроза на коленете не може без млечни продукти, които съдържат витамин В2 в състава си и калцият се използва от нашето тяло за укрепване на костната тъкан. Освен това възстановяването и изграждането на нова хрущялна тъкан няма да мине без протеини, млечни продукти, растителни и животински (леща, елда, риба). Също така за по-добро усвояване се препоръчва да се добавят ниско протеинови, задушени и готвени ястия.
Какво да се изключи?
Веднага след като е възможно да се отървете от болезнените симптоми, характерни за това заболяване, е необходимо да напуснете напълно:
- Свинско, телешко, агнешко.
- Пресни чушки, домати, подправки.
- Сокове от кисели плодове.
- Зърнени храни, сушени плодове.
- Краве мляко.
- Висококалорични храни.
Диета при артроза на коляното: основни насоки
Няма съмнение, че диетата не лекува напълно заболявания, но, както показва практиката, тя може значително да намали теглото и да подобри цялостното състояние на ставите. Ето защо използването на тези прости съвети ще помогне не само значително да намали чувството на глад, но и да осигури на тялото достатъчно храна. Така:
- Най-добре е да се яде от малка чиния. Така че частта визуално изглежда по-голяма.
- Не преяждайте.
- Те не създават големи почивки между храненията.
- Дъвчете старателно.
- Не яжте след 18:00.
- Да включите в ежедневието си туризъм, който трябва да започне веднага след хранене.
- Постоянно следете теглото си.
Физиотерапия
Има хипотеза, че физиотерапията при остеоартрит на коляното няма да има ефект. Но, както показват последните изследвания, това не е напълно вярно. Що се отнася до здравословното функциониране на тялото и нуждите от силни мускули, прости гимнастически упражнения, много полезни. Препоръчителното упражнение, което включва не много тежки, бавни движения, тъй като увредените зони на ставите не могат да издържат на прекомерни резки движения или при голямо физическо натоварване. Такива упражнения включват:
- Колени до корема в легнало положение.
- Огъване на крака в коляното и повдигане на таза.
- Комисионна според движенията на краката, имитиращи карането на велосипед, докато сте в легнало положение.
- Като алтернатива, разделете правите крака настрани и ги върнете в началната точка.
В допълнение, доста добре доказана и мануална терапия. Но на практика са постигнати конкретни успехи в комбинация с привличането и целта на хондро протекторите. Дори по време на консервативното лечение се препоръчва да се използва тръстика, която почти наполовина натоварва увредената става.