Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен
Всички сме различни и нещо различно подхожда на всички, трябва да се ориентираме. На първо място, не трябва да става въпрос за диета, а за начин на живот. Долезита е балансът на 3P - храна, движение, чувства
Аз също гледам. както не в злото, но всеки сам си е господар и как ще живее е изцяло по силите му. Знам, че не сте имали предвид лошото, само че информацията ви е доста повърхностна и също така имам впечатлението, че сте й дали заповед/вероятно неволно /. Ако искате да свалите няколко килограма с разум, можете също да намерите разумна информация/и дори в интернет/- знаете за анорексията, булимията, йо-йо ефекта, предполагам всички, и все пак.
Освен това бягането не е просто спорт и не е от полза за всички, така че физическата активност да (и), но се разглежда индивидуално.
Ябълката като плод е страхотна, но трябва да ядете 5 порции плодове на ден/две порции заедно около 200гр/и зеленчуци/3 порции зеленчуци поне 300гр /. това е просто добавка.
И както n.e.l.i.n.k.a. писа по-горе, става дума по-скоро за здравословен начин на живот
Аз също го цитирах като факт? От няколко години се води дебат за отслабването, но тя вероятно нямаше време да го погледне, затова Наталия ни изсмука информация със заповед, така че женските лешояди тренират, тичат, скачат
Сали - последното изречение се отнася и за мен. Когато не закусвах, ядох по-малко. Щом закуся, тялото иска и иска.
Но не знам какво искаше да каже Натал и не ме интересува. Старо познато нещо: да не ядеш и да се движиш, иначе не можеш, ясно ми е, само насила.
Не съм съгласен с последното изречение. Имам хипотиреоидизъм и храненето пестеливо и здравословно + упражненията изобщо не помагат и мога да стоя и на главата си
ани, това изречение се отнася за хора, които имат нормална функция на щитовидната жлеза. И то просто важи. Дори и да не сте съгласни с нея
Точно както сте написали - това важи за здравите хора. Но ако някой има излишни килограми поради напр. някаква болест или лекарство, хората го гледат по абсолютно същия начин като човека, който наистина просто яде и не се движи. Ето защо написах, че за съжаление не всички кандидатстват.
Съжалявам, ако звучах властно, не исках просто да ме наберат като хора във всички онези реклами на измама и бла бла. и saly17 започват точно както исках
Момичета, мога да потвърдя само това, което Наталия пише. Започнах да пия вода. докато водата вероятно не излезе през ушите ми (приблизително 2 л) на ден. Купих си обувки, на по-нисък ток, за да мога да ходя и да ходя на работа поне две спирки, защото дотогава бях шофирал почти ежедневно, все още гледах. като кола и моето да кажа, че горелката е джинджифилът, който ям с ябълки и други плодове и зеленчуци вечер. Имам чувство и семейството ми го има. че мама, ти се кикотиш. И какво? може би ще сляза и долу, но наистина се чувствам малко по-лесно. И опитах повече от една диета. нищо не работи, освен ако не го имате в главата си.