ЗА ТОЗИ ЕПИЗОД
Ако искате да бъдете вдъхновени от успешни спортисти във вашата диета, великият дует атлет Давид Жиго ще сподели с вас своите хранителни навици. Понякога можем да видим как спортистите взимат нерационални решения в диетата си и по този начин подкопават не само представянето, но и здравето. Диетата на Дейвид обаче е разумна според мен, така че се радвам, че той прие поканата и сподели с нас по темата за яденето на спортист за издръжливост.
Дейвид е вегетарианец от около три години, което според него му е помогнало в спорта.
Теми, включени в подкаста:
- Как се храни Дейвид и как изглежда диетата му.
- Което го доведе до вегетарианство.
- Независимо дали наблюдава диетата си или яде нещо.
- Според него кой е най-големият проблем, който вижда в менюто на спортистите.
- и други.
Ако харесвате подкаст, не се колебайте да го подкрепите с оценки в приложението, което сте слушали.
Както винаги, можете да намерите бележки и допълнителна информация на страницата на подкаста.