etriaca

Раздразнен жлъчен мехур поради диета, гърчове и камъни в жлъчния мехур поради претоварване на жлъчния мехур са най-честите проблеми, свързани с жлъчния мехур в ежедневието. Тези трудности могат да приемат както остри, така и хронични форми.

Диетата с жлъчния мехур, т.е. коригирането на диетата с цел намаляване на рисковете от припадъци, дразнене или камъни в жлъчния мехур, се фокусира върху подходящи и неподходящи храни, ястия, напитки и суровини в диетата. Добрата новина е, че подобна промяна в начина на живот може да помогне както при остри, така и при хронични проблеми, въпреки че понякога може да не е достатъчна за 100%.

Какво представлява жлъчният мехур и как се влияе от диетата

Жлъчният мехур е орган, който се намира в непосредствена близост до черния дроб и принадлежи към храносмилателната система. Най-важната роля на жлъчния мехур е да произвежда жлъчка, която е от съществено значение за разграждането и усвояването на мазнините. В случай на прекомерно производство на жлъчка, може да има повишено натоварване на жлъчния мехур.

Това се проявява по различни начини, като най-често срещаните са камъните в жлъчката. Те са свързани с типични симптоми като болка, възпаление, дразнене или жълтеница. Въпреки че рисковите фактори за камъни в жлъчката и прекомерно претоварване на жлъчния мехур включват например бременност и употребата на някои лекарства, това има най-голямо и най-често влияние върху диетата.

Изохол

  • Директно въздействие върху жлъчния мехур, жлъчните пътища и храносмилането
  • Действие, използваемо след консултация с лекар
  • Използвайте външни заболявания и функционални проблеми

Gastroval плюс

  • Въздействие върху храносмилането и храносмилателната система като цяло
  • Помощ при лошо храносмилане
  • Ефекти върху черния дроб и чернодробните клетки

Февхол

  • Функционирането на жлъчния мехур
  • Оптимално производство на жлъчка
  • Потискане на симптомите на метеоризъм

Следователно диетата с жлъчния мехур има наистина значителен ефект върху няколко области:

  • Като консумирате правилна диета и редовен режим на пиене, можете да предотвратите прекомерно удебеляване на жлъчката и да намалите риска от образуване на камъни.
  • по същия начин, ограничаването на някои дразнещи храни може да облекчи дразненето на жлъчния мехур и свързаното с него възпаление, което се проявява с болка
  • напротив, подходящият избор на храна може също да помогне за по-здравословен метаболизъм на мазнините или да намали приема им и по този начин да намали тежестта на функцията на жлъчния мехур
  • не на последно място, диетата с жлъчен мехур може да помогне не само превантивно, но и например след операция на жлъчния мехур или да облекчи други проблеми, като киселини в стомаха

ВИЖТЕ ОБЩИЯ ЖИВОТЕН ДОКЛАД

Диетата с жлъчния мехур не се отнася само до избора на храна, но и до начина на живот и начина на живот като цяло. Важно е да се разгледа състоянието на сърдечно-съдовата система и метаболизма на хранителните вещества, най-големият рисков фактор е затлъстяването. Следователно тези области също трябва да бъдат разгледани.

Неподходяща храна и напитки за жлъчния мехур

Като начало трябва да започнете диетата си, като ограничите някои видове храни, съставки, напитки и храни, които могат да увеличат производството на жлъчка прекомерно, да предизвикат дразнене на жлъчния мехур или които обикновено съдържат прекомерно количество мазнини.

Храната, която трябва да бъде най-ограничена, включва:

Сладкиши: Първата категория храна, от която трябва да се откажете, ако имате проблеми с жлъчния мехур, са сладкишите. Независимо дали става въпрос за закваска, пресен хляб и кроасани, сладкиши от Линц и втрито тесто, трябва да ограничите всичко. Това важи и за пълнозърнестия хляб.

Ястия за животни: В случай на храни от животински произход, тези, които трябва да бъдат сведени до минимум, включват пържено месо от всякакъв вид, мазно мляко, сметана, бита сметана, узрели и плесенясали сирена, кремообразни кисели млека и рибни консерви.

Плодове и зеленчуци: Не всеки вид плодове и зеленчуци е подходящ за раздразнен жлъчен мехур. Затова изключете от менюто костилкови плодове като малини, цариградско грозде, касис и круши. Трябва също да се откажете от зеле, чушки, лук, чесън, кейл, грах, леща и боб.

Сладкарски изделия: Храните и ястията, които трудно се обработват от жлъчния мехур и представляват повишена тежест върху него, включват сладкиши. Кисели и безквасни сладкиши, сладкиши, различни барове и бисквити, съдържащи рафинирана захар, трябва да бъдат изключени.

Солени закуски: Солените подправки също съдържат големи количества сол и нездравословни мазнини, върху които е необходимо да се произведе повишено количество жлъчка. За съжаление, ако харесвате различни чипове, бисквити или солени чукове, ще трябва да се откажете от тях.

Подходящи и препоръчителни ястия и напитки върху жлъчния мехур

Втората важна форма за оказване на положителен ефект върху жлъчния мехур и състоянието му е включването на определени видове храни с поддържаща и защитна функция върху жлъчния мехур. В същото време те могат да поддържат здравословната функция на производството на жлъчка и да намалят приема на мазнини.

Ето защо, като част от диетата, включете в менюто по-специално:

Може би сте очаквали списъкът да започне с храна, но по отношение на функцията на жлъчния мехур, водата по-специално е незаменима. Помага за разреждане на жлъчката, но също така поддържа редовен и здравословен метаболизъм на мазнините, което означава, че жлъчният мехур има по-малко работа.

Обезмаслено месо

Постното месо без мазнина, приготвено на пара или задушаване, е много добър източник на необходими протеини и в същото време не дразни жлъчния мехур. Идеално е пиле без кожа или по-малко тлъсто агнешко месо. Можете също така да посегнете към някои морски риби.

Консервирани плодове

Най-добрият избор за менюто са плодовите консерви, особено този, който обикновено расте у нас. Те включват ягоди, грозде, ябълки, пъпеши, френско грозде, кайсии, праскови и боровинки, в ограничена форма можете да цитрусови екзотични плодове и банани.

Свежи зеленчуци

Важна част от менюто са, разбира се, зеленчуците, особено тези, които не се подуват. Най-добрите сортове включват моркови, целина, магданоз, къдраво зеле, карфиол, броколи, китайско зеле и маруля. Можете също така да правите разфасовки и краставици на ограничена основа.

Зърнени храни

Зърнените култури също са подходящ вид храна, която не дразни жлъчния мехур и в същото време доставя на тялото всички необходими и необходими хранителни вещества. Могат да се консумират овесени ядки, пълнозърнест ориз, пшеничен грис, царевично брашно или царевица.

Масла, подправки и билки

Както в студената, така и в горещата кухня можете да използвате само определени видове масла по време на хранене, особено в случай на проблеми с жлъчния мехур, се препоръчват кокосово и екстра върджин зехтин. Мента или подправка джинджифил са подходящи за подправка.

НЕ САМО ТИПА, НО СЪЩО ХРАНИТЕЛНА УСЛУГА

Диетата с жлъчния мехур трябва да включва не само изготвянето на менюто като такова, но и подходящото приготвяне на ястия, храненията не трябва да са прекалено студени или прекалено горещи. Трябва също да се храните по-често, но редовно и в по-малки дози.

Хранителни добавки и препарати за жлъчния мехур

Можете да подкрепите здравето на жлъчния мехур по различни начини, но най-преките и най-добрите определено включват хранителни добавки и специализирани препарати. Това могат да бъдат чайове, таблетки, чайове, капки, сиропи и различни други орални форми.

По отношение на ефективността има няколко вида за избор:

Асортиментът включва общи препарати за храносмилателни проблеми, както и специализирани продукти, действащи главно върху метаболизма и нивата на мазнините.

Независимо дали посегнете към течна или таблетна форма, получавате:

  • препарати на основата на естествени състави и билкови вещества
  • благодарение на такъв състав също естествено действие
  • добавки, които могат да се използват за деца, възрастни и бременност

Голямото предимство на споменатите добавки е тяхното разнообразие. Можете да посегнете към сиропи, съдържащи рибено масло, за чайове с растителни екстракти от рапица или лайка, за таблетки, съдържащи пробиотици за храносмилане или за капсули, предназначени да подпомагат храносмилането на мазнини и срещу холестерол, например с витамин Е или омега киселини.

Лекарства за жлъчния мехур

Лекарствата могат да се използват и при специфични проблеми с жлъчния мехур, производството на жлъчка и жлъчните пътища, които не е задължително да попаднат в категорията на тези, които се отпускат по лекарско предписание. Напротив, в аптеката ще намерите наистина голям избор от тези без рецепта.

В техния случай асортиментът е много разнообразен:

Лесно ще намерите в офертата таблетки, използваеми при възпаление на жлъчния мехур и неговите колики, чайни продукти за подпомагане образуването на жлъчка и също капки за облекчаване на жлъчните спазми

Тези видове продукти имат следните предимства:

  • можете да ги закупите без никакви проблеми или без рецепта или преглед
  • всяко лекарство има своя специфичен фокус на ефекти и състав
  • употребата може да не е дълготрайна, ефектите са бързи и много интензивни

Лекарствата използват или растителни и естествени вещества, например под формата на горчица, етерични масла, танини и флавоноиди, или синтетични активни вещества като дротаверин хидрохлорид, които действат срещу мускулни крампи на жлъчните пътища. Можете също така да избирате от капки, предназначени за камъни в жлъчката или лекарства под формата на таблетки и капсули със симптоматичен ефект.

Как и къде да купя хранителни добавки, препарати и лекарства за жлъчния мехур

Голямото предимство на споменатите препарати, чайове, таблетки, капки и регистрирани лекарства е, че продажбата им е безплатна и това е добре познат вид продукти, така че можете да ги намерите практически във всяка аптека. Дори не е нужно да ходите никъде лично, можете също да уредите покупката си онлайн.