Кой може да ме посъветва за съставяне на диета за една седмица за мъже, които имат високи нива на мазнини?

диета

Дискусия по темата

@Bejbina очевидно мисли да състави примерно седмично меню за този проблем. Най-добре е да не ядете мазнини и захари, т.е. варено, задушено постно месо, не трябва да се яде нищо пържено или печено. Но нито захарта, тъй като захарта се превръща в мазнини в тялото.

Вдъхновявам се от повече от година. Въведох данните си и имам меню за всеки ден. Въпреки че рецептите са доста повтарящи се, но повечето си заслужават и храната е вкусна на цялото семейство. И не плащам и стотинка.

@Mirop (25.2.2018 08:52) Не знам кога за последно сте били посетени от лекар в SK, но те не издават рецепти, с изключение на лекарства. В най-добрия случай ще ви обяснят какви храни можете и кои не, трябва сами да измисляте храните.

Здравейте, ето вдъхновение за ястия с ниско съдържание на мазнини:)

Дискусия

  1. Елба: Изгубена рецепта за ягодов десерт 4 последен коментар 28 януари 2021 г.
  2. Ivkamatko: пяна Bielková 7 последен коментар 3 февруари 2021 г.
  3. Елба: Търся рецепта за хляб от спелта 9 последен коментар 27 януари 2021 г.
  4. Darktemplar999: Използване на длето 5 последен коментар 28 януари 2021 г.
  5. Foorick: Купуване на нови саксии 16. последен коментар 27 януари 2021 г.
  1. Хаджи: Какво готвиш днес? (6) 563 последен коментар днес 10:22
  2. Ivkamatko: пяна Bielková 7 последен коментар 3 февруари 2021 г.
  3. Елба: Изгубена рецепта за ягодов десерт 4 последен коментар 28 януари 2021 г.
  4. Darktemplar999: Използване на длето 5 последен коментар 28 януари 2021 г.
  5. Lacnylaci: Как да използваме колбасите? 17 последен коментар 27 януари 2021 г.

Опит

  1. Siuuu: Добро в нас 2 последен коментар 3 декември 2020 г.
  2. Авуска: Кактусово ужилване 4 последен коментар 9 ноември 2020 г.
  3. Нефилим: Аз съм Тамар. Моето второ име е Covid-19. Трети хепатит. И четвъртата пневмония. 13 последен коментар 29 октомври 2020 г.
  1. Silvia16: Уча се да пека в Youtube 34 последен коментар 4 февруари 2021 г.
  2. Siuuu: Добро в нас 2 последен коментар 3 декември 2020 г.
  3. Хаджи: Сладки картофи 7 последен коментар 16 ноември 2020 г.

Най-гледан
рецепти, видеоклипове и статии

  1. 1Маково-черешова торта с маскарпоне и бял шоколад +фото процес
  2. 2Филе с пържени картофи и гъбен сос
  3. 3Солено печиво +фото процес
  4. 4Пролетни рулца
  5. 5Карнавални конуси от Душан Тител +видео
  6. 6Парижки малинови филийки +фото процес
  7. 7Кебап шишчета с тофу +фото процес
  1. 1Кремвате малко по-различно
  2. 2Домашно печено месо с луксозен сос +фото процес
  3. 3Хляб от спелта от мая с квас +фото процес
  4. 4Гъбена супа с кнедли
  5. 5Бананов десерт
  6. 6Свинско печено зноймо с тартан и хрян - крем
  7. 7Агнешки бульон с картофени кнедли +видео
  1. 1Рулада върху вафла за торта +фото процес
  2. 2Тосканско пилешко соте според Ивана Регешова +видео
  3. 3Кисела баница с извара и касис
  4. 4Пилешки кюфтета с ананас +фото процес
  5. 5Домашно печено месо с луксозен сос +фото процес
  6. 6Хляб от спелта от мая с квас +фото процес
  7. 7Гъбена супа с кнедли
  1. 1Френски картофи от Денис Мишак ВИДЕО
  2. 2Тосканско пилешко соте според Ивана Регешова ВИДЕО
  3. 3Хъбик ВИДЕО
  4. 4Агнешки бульон с картофени кнедли ВИДЕО
  5. 5Карнавални конуси от Душан Тител ВИДЕО
  1. 1TOP 30 рецепти (януари 2021 г.): Пияни бисквити - печеливш десерт, пълен с шоколад и малко ром
  2. 2Това ще бъде битката: 10 рецепти как да приготвите вкусно пилешки бутчета
  3. 3 Това от Varecha.sk: 10 най-кликвани рецепти за супа от леща
  4. 4Извадете запаси: 10 вкусни ястия с килера леща
  5. 5 Това от Varecha.sk: 10 най-често кликвани рецепти за пържола с филе
  6. 6 С аромат на слънце: 10 сочни торти от екзотични плодове
  7. 7Сърце в главната роля: 10 сладки лакомства за всеки, когото обичате
  • RSS емисии Varechy
    рецепти за вашия четец "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Вареча в Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Instagram
    instastors, хубави снимки "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча във Facebook
    (160 000 фенове) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Youtube
    Кликнете, за да се абонирате! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Рецепти, снимки на храни, видеоклипове и друго съдържание във Варшава са защитени с авторски права. Повече информация.
Varecha използва бисквитки, всички рецепти се изпълняват на Webglobe - Yegon сървъри.
Произведено в Словакия Пътуване в Словакия