14 ноември е Световният ден, посветен на заболяване, наречено захарен диабет. Това е все по-често срещано заболяване. До 50% от хората дори не знаят, че го имат. Диагнозата често се поставя на случаен принцип или след откриването на усложнения. Ето защо днес ще ви разкажем повече за това заболяване.

диабет

Как възниква?

Диабетът е заболяване, при което тялото не е в състояние да достави достатъчно инсулин. По-голямата част от храната, която ядем, се разгражда в организма до проста захар - глюкоза. По-нататък се транспортира с кръв. За да могат клетките да използват глюкоза в кръвта, те се нуждаят от хормона инсулин. Произвежда голяма жлеза - т.нар панкреас, разположен зад стомаха. Тъй като панкреасът не може да отдели достатъчно инсулин, нивото на кръвната захар се повишава (хипергликемия). Клетките не печелят енергия от диетата и развиват заболяване, наречено диабет.

Той създава различни метаболитни процеси, които водят до удебеляване на стените на малките капиляри, ограничаване на притока на кръв, което от своя страна води до нарушена функция на вътрешните органи.

Симптоми на заболяването

Те могат да имат различен характер, но сред основните можем да отбележим следното:

много честа жажда и сухота в устата

умора, липса на енергия

бърза загуба на тегло

бавно заздравяване на рани

повтарящи се инфекции

Захарен диабет тип 1

Може да се появи практически на всяка възраст, както при деца, така и при възрастни. Лечението се състои в инжектиране на инсулин, без който диабетиците не биха оцелели. Това е най-вече генетичната причина за заболяването. Автоимунната природа на заболяването може да бъде демонстрирана чрез намирането на подходящи антитела в кръвта. Някои вирусни инфекции също могат да предизвикат този процес.

Захарен диабет тип 2

По-често се среща при възрастни хора, които страдат и от други заболявания, наднормено тегло или затлъстяване. Така че много често се свързва с нездравословен начин на живот, преяждане и липса на упражнения.

Началото на диабет тип 1 обикновено е по-изразено и по-бързо, симптомите му са по-забележими от диабет тип 2. Следователно пациентът трябва да отиде на лекар веднага щом забележи горните симптоми.

Лечение на диабет

Показан е според тежестта на заболяването. За някои ще са достатъчни лекарства, инжектиране на инсулин, начин на живот и диета, а за други трябва да се започне допълнителна терапия. Диетата е важна. Въпросът е главно в елиминирането на излишните въглехидрати от диетата и консумирането на точно определено количество от тях във всички хранения през деня. Лекуващият лекар ще вземе решение за правилната диета според вида на заболяването и степента на наднорменото тегло.

Също така е важно да следите кръвната си захар. Нормалното му ниво е в рамките на 4,1-6,4 mmol/l. В допълнение към редовната диета, пациентът трябва да промени работното си напрежение, общия период на почивка и най-вече да свикне с редовен и адекватен сън.

Усложнения

По-голям проблем от самия диабет обаче са неговите усложнения, които засягат главно очите, бъбреците, нервната система и периферните съдове, напр. на долните крайници. Тежестта на заболяването се дължи на необратимостта на промените, които увреждат тъканите и органите.

Първа помощ

Ако познавате някой, който страда от това заболяване, трябва да можете да му окажете ефективна първа помощ. В случай на затруднения като бледост, изпотяване, треперене, започване на безсъзнание - хипогликемична атака, причинена от ниска кръвна захар, трябва да дадем на диабетичната захар или храна, съдържаща захар, за да предотвратим задълбочаването на атаката. След това се обадете за медицинска помощ.

Предотвратяване

Превенцията на това сериозно заболяване е много проста и отчасти следва от вече споменатия текст.

редовни профилактични прегледи с Вашия лекар (също и за ранна диагностика)

поддържане на оптимално телесно тегло

увеличаване на физическата активност

коригиране на обема на храната като част от здравословния начин на живот

ограничаване на консумацията на сладки, мазни, мазни храни и алкохол

увеличаване на количеството фибри в диетата, много сурови зеленчуци и плодове с по-ниско съдържание на прости захари

използването на пробиотици също е добро

Защо трябва да се интересуваме от диабет?

Броят на хората с това заболяване непрекъснато се увеличава. Засяга всеки от нас. Диабетът е заболяване през целия живот, което придружава пациента през целия живот. Не може да се излекува напълно, но може да се лекува успешно!

Всичко зависи от начина ни на живот!

Изследванията на този проблем несъмнено показват, че е безмилостно уравнението: повишаване на жизнения стандарт = повишена честота на диабет тип 2. Плащаме твърде суров данък за удобствата на съвременния свят и комфорта, с който сме свикнали от години.