Детският фитнес се превърна в неразделна част от асоциацията SAKFST, а Словакия е една от най-добрите в света в рамките на IFBB. В допълнение към ръководството на асоциацията, усилията на треньора на националния отбор Анка Мозолани и членовете на детската фитнес комисия, отдадеността на треньорите, работещи с деца в отделните клубове, и интересът и подкрепата на родителите на спортистите стоят зад успеха на нашите млади спортисти. Последното обаче често стои встрани от медийния интерес, поради което, когато се присъединих към екипа на EastLabs, им предложих да им обърнат повече внимание. Радвам се, че предложението mllj беше прието - и резултатът е тук!
В близко бъдеще ще ви свидетелствам за най-успешните словашки треньори по детски фитнес, ще отправя и въпросите си към родителите на най-успешните шампиони и не на последно място звездите на детския фитнес (в момента също тези от предишни години) също ще получи място. И че това е стъпка в правилната посока със сигурност ще бъде потвърдено например от жителите на Зволен - два клуба работят успешно в рамките на град Зволен! Един от тях е B-STAR Zvolen, който работи под ръководството на Ing. Барбара Мачалова - треньори и съдии за детска фитнес. Какво попитах Барбара (която ми е треньор и ръководи фитнес групите)? Прочети!
Какво се крие зад създаването на зволенския клуб B-Star и как напредва досега?
Нашият клуб B-Star Zvolen е основан през 2013 г., тласъкът беше на родителите на някои деца, които ме помолиха да го пробвам и се захванах за работа. Клубът има около 70 членове, включително 17 състезатели, в началото имаше само 5 и ние продължаваме да се разрастваме. Нели Новодомска, 4-кратен световен и европейски шампион, също работи в нашия клуб
Как попаднахте в детския фитнес?
До фитнеса за деца стигнах чрез нашите познати в Нитра, които бяха на едно от първите състезания по детски фитнес с дъщеря ми, интересно ми беше да говоря за този спорт и затова го споменах в клуба по това време (TŠK Fresh Zvolen) и някак си започнахме там с фитнес. Със сигурност има таланти във вашия клуб и има и различни успехи, свързани с него. Най-големите ни таланти със сигурност включват Нели Новодомска, която има 4 титли световен шампион и европейски шампион, многократен словашки шампион и носител на словашки купи. Освен това все още я считам за наша, Татяна Кожучова, много силен талант, който също има безброй успехи. Не мога да не спомена други таланти като Ванеса Луптакова, но и други момичета, които вече са завършили с фитнес, независимо дали Елиска Новодомска или Маргаретка Гондова. Има няколко умни момичета, на които разчитам за в бъдеще и които ще виждам на европейски или световни сцени, дори само 5-годишно момиче, което би могло да си направи име за кратко време.
В детската фитнес работиш не само като треньор, но и като съдия. Какви са вашите идеали за фитнес на децата?
Що се отнася до фигурата, аз обръщам най-голямо внимание на симетрията, след това на възможно най-малко мазнини, но разбира се можете да работите с нея, така че да се виждат някои мускули, но основният фактор все пак е симетрията. Моето мнение е, че безплатното сглобяване трябва да бъде балансирано. Нито много акробатични елементи, нито много силови елементи трябва да бъдат равномерни и да не са пренаселени. Тя трябва да съдържа някаква мисъл, идея да седне на самото бебе. Става дума главно за цялостното впечатление.
Как провеждате своите обучения? ?
Нашите тренировки се провеждат 4 пъти седмично, плюс гимнастически тренировки за по-напреднали момичета. Децата са разделени в 3 групи за изпълнение. Що се отнася до самото обучение, винаги започваме с загрявка и след това загрявка, след това включваме укрепване и преминаваме към акробатика. В следващата част от обучението се занимаваме с безплатни комплекти и обучение на нови елементи, завършваме обучението с разтягане.
Поради големия брой деца трябва да е трудно да наблюдавате всичко, имате ли помощ при обучението си?
Да, разбирам, не бих могъл да го направя сам - майките на някои момичета и бивши състезатели ми помагат. Плюс това работим с гимнастически треньор в Детва, който помага на момичетата с правилната техника на акробатика и като цяло в обучението по гимнастика.
Къде черпите вдъхновение за безплатни отбори, тъй като броят на отборите и състезателите все още се увеличава и е необходимо да се опитате да запазите оригиналността?
От собствената ми глава. Винаги съм вдъхновен от музиката и се опитвам да вложа това, което чувствам, разбира се, в сътрудничество с отделни състезатели.
Какви са плановете ви за бъдещето, когато става въпрос за фитнес?
Планове? За да обучавам други европейски и световни шампиони, бих искал момичетата, които в момента работят в детски фитнес, да влязат в категорията за юноши и да могат да представят Словакия. Що се отнася до мен, бих искал да се кача на международната сцена при вземането на решения.
Барбара, като редактор на EastLabs.SK Мога да ви дам място да благодарите на всеки за подкрепата и помощта - ще има някой такъв?
Разбира се, да! Детският фитнес навсякъде не е само за един човек, поради което благодаря на всички - Ренке, Данке, Катка, Елиска (Новодомска, Кожухова, Ухринова, Новодомска младши), САКФСТ за помощта им, родителите на нашите деца. Искам всички да знаят, че наистина се радвам, че имаме клуба, който имаме!