Ако често се чувствате уморени, без настроение и имунитетът не работи сто процента, тогава вероятно имате нещо общо с дисфункционална лимфна система. Той е отговорен за нашата устойчивост и жизненост, така че трябва да го глезим правилно. Има едно „чудо“ на природата - солта Empsom, която за три дни може да превърне седем литра подкиселена лимфа в красива нова, алкална.

Лимфната система като част от имунната система

Тази система е нещо като чистачка. Той премахва от тялото всички химикали и замърсители, които попадаме в себе си. Лимфната система се състои от кръвоносни съдове, костен мозък, далак, сливици, възли и тимус. Той е много подобен на кръвния поток. Ако тази система не работи за нас, тогава водата, солта, мазнините и вредните вещества се натрупват в подкожната тъкан. Например, масаж или упражнения могат да помогнат за стимулиране на лимфата. Това укрепва имунната система и облекчава симптомите на целулит.

помощта

Емпсом сол върху злато

Тази сол е кръстена на мястото, където е била открита. Това беше английският град Епсом. Съединението на тази сол се състои от магнезий, сяра и кислород. Той действа като магнит, може да привлече токсини, които просто отделяме от тялото. Може да се купи с качество на храната или с нехранително качество, ако искате да го използвате например във вана.

Детокс във вана с помощта на epsom сол

За по-малко приключенските, просто изсипете тази сол във ваната три пъти седмично. Той се абсорбира много добре през кожата. Като цяло спокойна. Облекчава стреса и напрежението в мускулите. След банята кожата ви ще остане прекрасно мека и гладка. Освен това тя източва излишната вода от тялото, така че напомпаният корем също изчезва. За по-добра детоксикация някой препоръчва да налеете чаша зехтин във ваната. По-голяма чаша Epsom сол ще бъде достатъчна за една процедура. След това се отпуснете във ваната за поне 40 минути.

Радикално почистване с епсом сол и цитрусови плодове

Epsom сол се използва вътрешно за наистина радикално прочистване на лимфната система. Въпреки че е сол, изобщо не е солено. Горещо е, но е поносимо. Детоксът продължава три дни и за всеки ден ще ви трябват по една супена лъжица Epsom сол, два литра пресен сок от грейпфрут и портокал и два литра лимонена вода.

Всяка сутрин пиете чаша вода на гладно, в която сте разтворили тази сол. Наистина е горещо. След това през целия ден на всеки половин час пиете последователно две деца сок и две деца вода. Ако се чувствате гладни, можете да вземете цитрусови плодове. Цялото нещо е поносимо. През първите два дни нямах проблеми със стомаха. Отидох до тоалетната нормално.

В първия ден на детоксикацията ме боли доста главоболие за вечеря, но мина сутринта. На следващия ден нищо. Почти не бях гладен, защото когато трябваше да пия всеки момент, стомахът ми се пълнеше. На третия ден ходех по-често до тоалетната, имах диария, която продължи и на четвъртия ден. Вече ядох това нормално. След детокс се чувствам по-лесно и имам повече енергия. Мисля, че ще направя такава традиция. Веднъж в годината почиствам добре тялото си. Вярвам, че освен някои килограми, загубих и добра доза токсини.