30.7. 2010 г. Аштън Къчър (32) и Деми Мур (48) предписват стриктно прочистване на тялото. Деми, обсебена от грижите за тялото, изтегли зайчето си, за да гладува.

диета

Архив

Популярно от мрежата

СЪВЕТ за страхотна вечеря: Изненадайте семейството с домашен хляб с намазка от бринза, ще бъде удоволствие

Как Кейт и Уилям отглеждат децата си? Ейха, тази 1 дума НЕ ТРЯБВА да се произнася у дома!

Soňa Skoncová вече подготвя оборудването: AHA, което вече е подготвила за своята ЛЮБОВ!

Акушерка искрено: За какво да внимавате през шестата седмица? Това трябва да прочете свекървата!

Съхранявате ли правилно храната? Повечето от нас правят тези вредни грешки и дори не знаят

Свързани статии

New New Face: Основата на нов холивудски феномен

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Как да отслабнете

Диети

При лечението, известно като Master Cleanse, се пие само вода, ароматизирана с вода, ароматизирана с лимон, кленов сироп и лют червен пипер.

Красивата Аштън нямаше много воля за подобен аскетизъм.След няколко часа той поиска пържола, бира и сладки точки за обяд. От друга страна, Деми тренира диети и ежедневни упражнения, подслушвани от Деми, продължава да прочиства. И той искрено заявява, че най-лошото е първият ден - в останалите човек може да продължи по-лесно. "Правя го за здравето си, а не за отслабване." уверява фината актриса от квартала.

Холивуд обича да страда

Бионсе Ноулс също поддържа план за детоксикация, наричан още кленовата диета, и не може да го похвали. Master Cleanse помогна на кипърската певица да отслабне в главната роля във филмовия мюзикъл Dreamgirls с няколко килограма.

Друга холивудска звезда, голямата приятелка на Мадона, Гуинет Полтроу, 38-годишна актриса, която е обсебена от йога и аскетично хранене, също разказва ентусиазирано за прочистващото лечение, дните на ароматизираната вода. Master Cleanse е само една от диетите, които тества и редува в гладна стачка за цял живот.

Варианти за избор

1. Редовно почистване.

Провежда се един ден в седмицата, когато се консумира само детокс напитката от клен.

2. Релаксираща версия.

За четиринадесет дни закуската или вечерята се заменят с две до три чаши напитка. Като алтернатива и двете хранения могат да бъдат пропуснати. По време на лечението трябва да се избягват сладкиши, студени разфасовки, червено месо, пържени храни, бял хляб, млечни продукти, кафе и алкохол.

3. Пълно почистване.

В продължение на десет дни се пие само детокс напитка. За първи път е препоръчително да прекратите диетата след пет до седем дни. При редовно повторение то може да бъде удължено до максимум четиринадесет дни.

Как да го направя?

Смесете половин литър вода с две супени лъжици натурален кленов сироп, две супени лъжици прясно изцеден сок от лимон или лайм и добавете щипка лют червен пипер.

Водата може да бъде топла или студена. За да приготвите напитката за целия ден, добавете 140 ml кленов сироп, четири лимонов сок и чаена лъжичка лют червен пипер към един и половина литра вода. Разбъркайте всичко добре и разклатете добре преди всяко изливане. Пийте 8-12 чаши на ден.

Внимание: Необходимо е да се консултирате с лекар, преди да завършите процедурата.