@danijela, така че имах 30 килограма повече и 3 см по-малко, така че със сигурност няма да бъде заплаха за вас, дори ако никой не вярваше на теглото ми, те ме предположиха на 90, но теглото не лъже.
но коремът е най-лошото за мен, всички ми казват, че когато напълнея, за да се види първо на корема и панталоните ми вече не са добри, така че съм доста разочарован.
@ petrita00 здравей, много съм луд, ако 5 кг не са паднали за 28 дни 😎 😀 мед може би 2 x 7dcl не го слагам на лъжицата, но преценявам. понякога правя повече, затова и харча повече. когато приготвям морков за 5 души, толкова добре 2 кичура ядки и приблизително 10PL голям мед. отново според сладостта на ябълките
Отслабнах много върху него, но най-вече се получи, че ми се отрази на 100% и по принцип все още се придържам към него.
Така че днес ми е 4-ти ден и засега е напълно готино. Главата не ме боли, само минимално. Замених кафето със зелен чай. И се чудя - не ми липсва. Но мисля, че това е така, защото този път се подготвих за това добро психически и така си представям дали ще бъда добре тогава 🙂 стискам палци за всички.
Моля, кубчета, ако все още съм гладен от обяд до вечеря, какво трябва да имам? Сутринта това са сини сливи, но не знам какво да правя следобед. Благодаря
@luciahaluskova бяло кисело мляко с бадеми и мед
Благодаря, тичам да купувам 🙂
Здравей бебе, кои храни всъщност мога да ям по всяко време и без ограничения? Ами кафето и сухото вино? добре, благодаря ти
@ hviezda321 защо се отказа от кафето? тук можете, само без мляко и захар. Слагам соево мляко в него по препоръка на Mačing, възможно е и това е добре, така че вкусът ми е, че никога няма да се върна към кравето мляко.
@citronius алкохол е забранен по време на детокс и каву мозес, но без захар и мляко, той може да замести соята, това е чудесен заместител. поне за мен
@citronius - бяло кисело мляко с мед, зеленчуци
@citronius тези мозета, колко казвате, дори се изискват, особено зелени и билки, дори главата е много добра за детоксикация
бебе половинка ето най-новата книга - Хармония на здравето, красотата и жизнеността. Имам нужда от рецептата за хляб, която е подходяща за всички кръвни групи
днес лошата? защото не съм гладен и много харесвам храната 🙂
@yvetulka nuz го възприемам веднага след пролетната детоксикация и кафето се отцежда. Не зелен чай. Правя го под контрола на моя консултант по хранене от Света на здравето и тя ми каза, че предпочита кафе. Само за по-добро прочистване на организма. И вече виждам, че започна 🙂))
така че днес с майка ми започнахме детоксикация, закусвам, но не го изпускам в гърлото, сух съм в устата си, вероятно не би трябвало да пия този мед там, не съм свикнал със сладки закуски.
Днес започвам 7 дни, всичко е страхотно, следя всичко, без прегрешения и се чудя на света, не съм загубил нищо ☹. Надявах се, че поне много, когато всички отслабнат, особено през първата седмица на теглото. И практикувам честно. Определено няма да се откажа и да се държа, но съжалявам. може да се дължи на кърмене ?
@ petrita00 здравей, не мисля, че би причинило кърменето. Аз също кърмя, малкото е на 3, 5 месеца. На 12 дни съм и засега е само 2,5 килограма, това е досадно!
@zuzanarichard my е на 2 месеца. като по чудо днес с килограм, вероятно това ще бъде причинено от чая от главата, тефа, който вероятно току-що получих ☹. Досадно е, че си права. Така че все още тежа поне 5 кг по-долу. От какво тръгвате, ако мога да попитам? Въпреки че съм достатъчно голям, може да е по-добре .
@ petrita00 по-рано ще слезе след 3 и 4 седмици, но според мен не толкова бързо 😎. но не обвързвайте мярката си 😉. Тежах 3,5 кг на см около 5 см зовсадиал. (Гърди, ханш талия). бедро 2см
@ petrita00
@zuzanarichard яйце бебе, не се притеснявайте, точно това забрани Macing, има своето основание. Завърших детоксикацията вчера и имам - 6 кг, -5 см от гърдите и -4 см от талията и ханша, бедро -2, теле също. чудесно за мен, защото не съм отслабвал откакто няма диета. днес отивам на светофара за 4 седмици и след това с нетърпение очаквам детоксикацията отново, не се отказвайте и не обвързвайте по време на детоксикацията, докато не свърши. Скръствам пръсти за теб
@ petrita00 здравей, слизам от тегло от 67,5 кг. тази сутрин беше 64,9, почти паднах🙂)) Не мога да го правя момичета, не мога да тежа🙂)))) Забременях преди да тежа 61,8 кг, така че съм само на три килограма и съм върху първоначалното тегло, но след това искам да премина непрекъснато към разделена диета, която е създадена за мен. и искам да сваля поне още седем килограма от първоначалното тегло, имах 54 килограма точно преди две години, когато съпругът ми се върна от AFG🙂)))
@yvetulka, така че е страхотно, че успяхте да отслабнете. Аз съм просто най-добрите килограми на разделена диета. отново, през следващите две години, надявам се, че няма да се налага да ям тези гадни ястия като броколи със сирене или цвекло. 🙂)
@zuzanarichard so броколи, моркови и зелен фасул - това е поредното отвращение. между другото, това беше най-добрият ми зеленчук. Ето защо отидох на светофара от днес, след това сигурно отново ще направя детокс, някак ще го изтърпя със змия и ако не, изтеглих от мрежата рецепта за разделени ястия за следващата седмица, така че с нетърпение го очаквам. Никога досега не съм имал разделена диета и тя ме привлича напълно, и особено когато беше толкова лесно да качите килограми и да добавите средно см, това ще ви хареса
@yvetulka разделена диета е фантастична, загубих много от нея, за два месеца 9 килограма и изядох всичко🙂) и нямам проблем да ям месо със зеленчуци без гарнитури като картофи или ориз. този детокс е последното нещо, което държа, защото тези ястия наистина отиват до гърлото ми и идеята, че все пак ще трябва да ги ям, понякога ме плаши)
@zuzanarichard, но вероятно и аз съм. Вероятно няма да имам смелостта и стомаха да го повторя отново, предпочитам да съм в някакво състояние. но когато съм на нон-стоп, мисля, че все пак ще се съглася, разбира се в рамките на рационална диета. ще видим как ще изглежда след осем седмици
@zuzanarichard vaaav, така че е страхотно, че се свежда до вас. Днес бях тежал от абата и имам детокс. Бих ме и също си загубих ума и нищо и вече имам 10 дни.