Здраве и медицина Видео: Наднорменото тегло и депресията са отминали. (Февруари 2021)
Депресията може да доведе до преяждане и наддаване на тегло; затлъстяването може да доведе до голяма тъга. Научете как да прекъснете цикъла.
Всеки десети американец се занимава с депресия всяка година, според американските центрове за контрол на заболяванията (CDC); същата организация казва, че в Съединените щати живеят над 70 милиона затлъстели хора. Но колко от тези американци имат и двете условия: и затлъстяването?
В продължение на много години изследователите се шегуват с привидното тегло и психичното здраве. Няма съмнение, че затлъстяването и депресията са свързани с юноши и възрастни. Но депресията причинява ли затлъстяване или депресията причинява затлъстяване? Лекарите се опитват да стигнат до дъното на тази връзка, за да могат да създадат ефективно лечение и за двете състояния.
Ето поглед към теориите между скръбта и наддаването на тегло.
Връзки със затлъстяването и депресията
Изследванията показват, че няма ясна, еднопосочна връзка между затлъстяването и депресията. Вместо това, проучванията показват, че и двамата са склонни да се хранят един с друг в лош, саморазрушителен кръг.
Лечение на затлъстяване и депресия
Когато се опитват да разберат връзката между депресията и затлъстяването, лекарите също се опитват да разберат как да лекуват и двете състояния по начин, който води до добри общи резултати.
- Депресия. Успешното лечение на депресията може да бъде много по-лесно от успешното лечение на затлъстяването, така че лекарите препоръчват хората със симптоми на депресия - особено ако са юноши - да потърсят лечение възможно най-скоро. Лечението може да включва психотерапия или.
- Затлъстяване. Изследване на хора, претърпели бариатрична хирургия заради затлъстяването, установи, че те също изключват депресията, когато пуснат килограми. Една година след операцията субектите са имали 77% загуба на наднормено тегло и съпътстващо 18% намаляване на депресивните симптоми. По-младите хора, жените и тези, които са имали по-големи резултати от загуба на тегло, са по-склонни да се чувстват по-малко депресирани.
Тези резултати предполагат, че екипният подход може да бъде най-добрият в борбата с депресията и затлъстяването. Вашият семеен лекар може да ви помогне да създадете диета и план за упражнения, които ще доведат до здравословна загуба на тегло. Може да искате да привлечете диетолог или личен треньор, който да ви помогне да следвате по-добре вашия медицински план за отслабване. В същото време психолог или психиатър може да ви помогне да разрешите чувствата си на депресия и да се справите със стреса, тревожността или други причини, които водят до вашата депресия и затлъстяване. И накрая, можете да приемате и антидепресанти.